40岁后要防白内障，专家提醒这些早期信号

40岁后要防白内障，专家提醒这些早期信号

如果谈到白内障，许多人可能熟悉并认为它只发生在老年人身上，事实上，从40岁起的人群中也可能发生，甚至年轻人也可能由于使用类固醇和其他对眼睛有害的因素而发生。警告信号是眼睛逐渐模糊，因此认识并应对白内障是在失去您珍爱的视力之前需要关注的事情。

了解白内障

白内障（Cataract）是眼睛晶状体发生浑浊的情况，导致进入眼睛的光线减少，视网膜接收图像不清楚，视力逐渐下降。虽然这种疾病不会从一只眼睛传播到另一只眼睛，但如果放任不管，最终可能导致失明。

白内障的原因

白内障可能由多种原因引起，包括：

• 晶状体随年龄增长而退化是最常见的原因，通常从40至50岁开始出现
• 糖尿病患者血糖水平高且控制不当可能会加速晶状体变浑浊
• 使用类固醇药物可能会触发某些类型的白内障
• 眼睛受到机械性冲击的事故
• 吸烟
• 长时间暴露于阳光下而不采取防护措施
• 怀孕时感染导致的先天性异常

白内障的症状

• 视力逐渐模糊
• 眼前仿佛有雾或薄纱
• 双重视觉
• 看到散光
• 视觉呈现黄色
• 频繁更换眼镜

治疗白内障

目前，白内障的治疗方式是通过超声乳化（Phacoemulsification）手术切除白内障，即利用超声波能量破碎并移除浑浊的晶状体，然后植入人工晶状体取而代之。该手术仅需大约15至30分钟，手术切口只有3至5毫米，减少了手术并发症的风险，让患者可以立即回归正常生活。但对于那些由于放任病情严重导致虹膜炎、青光眼并发症或严重糖尿病等情况的患者，在移除白内障后可能需要使用隐形眼镜或眼镜，专业医生会根据患者的症状和病情严重程度来决定治疗方案。

白内障术后护理

白内障手术后的护理非常重要，需要严格遵守眼科医生的指示，以避免感染并定期复查，包括：

• 按医生指示戴眼罩直到允许取下
• 遵循医嘱使用眼药水
• 注意防风、防尘和避免强光照射
• 避免让眼睛接触水
• 避免揉眼睛
• 根据医生建议避免可能冲击眼睛的活动

如果眼睛出现任何异常情况，如眼痛、眼红、看到闪光、看到黑点或视力模糊等，应立即就医。

延缓白内障进展

由于白内障与年龄增长相关，无法完全预防，但可以通过以下方法来保护眼睛，延缓白内障的发展：

• 佩戴太阳镜，避免阳光直射
• 糖尿病患者应控制血糖水平
• 戒烟
• 摄入营养丰富的食物
• 定期进行身体锻炼
• 不应自行购买含有类固醇成分的眼药水
• 40岁以上每年进行一次眼部健康检查

因为白内障在每个家庭中都很常见，医生诺帕ศ提建议：“一旦年满40岁，应每年进行一次眼科检查，应该密切注意眼睛的任何异常，比如视力模糊或视力变化，在检查到初期迹象时，应立即就医。对于被诊断为白内障的患者，应尽快接受手术治疗，不要等到病情严重，因为可能会出现青光眼等并发症，最重要的是，不要忘记在任何年龄段都要关注眼睛和身体健康。”