情感冷漠、需求忽视：这种教养方式正在伤害孩子

情感冷漠、需求忽视：这种教养方式正在伤害孩子

在当今社会，家庭教育方式的差异对孩子的成长影响深远。其中，冷漠忽视型教养方式因其严重的负面影响而备受关注。心理学家黛安娜·鲍姆林德（Diana Baumrind）的研究揭示了这种教养方式的特征和危害，为我们理解其对儿童心理健康的影响提供了重要参考。

冷漠忽视型父母，也被称为忽视型父母，是指那些在情感上对孩子冷淡，缺乏关爱和支持，并且在物质和精神需求上对孩子不闻不问的父母。鲍姆林德在其著名的教养风格理论中将这种教养方式定义为忽视型教养（Neglectful Parenting），并指出这种方式对孩子的成长具有极大的危害性。

冷漠忽视型父母往往表现出以下几个特征：

1. 情感冷漠：对孩子缺乏关爱和支持，很少与孩子进行情感上的交流。
2. 忽视需求：忽视孩子在生活上的基本需求，包括饮食、教育和医疗等。
3. 缺乏监管：对子女的行为和发展缺乏监管和指导。

冷漠忽视型教养方式对孩子的心理健康和人格发展具有深远的负面影响。具体表现在以下几个方面：

1. 心理健康问题：孩子在冷漠忽视型家庭中成长，容易出现焦虑、抑郁等心理健康问题。由于缺乏情感支持，他们常常感到孤独和不被理解。

2. 社会适应困难：这种教养方式会导致孩子在社交方面出现困难，他们往往不善于与人交往，缺乏人际交往的技巧和信心。

3. 学业表现不佳：由于缺乏父母的监管和指导，孩子的学业成绩往往较差，缺乏学习动力和目标。

4. 行为问题：孩子在这种环境中成长，容易出现行为问题，如反社会行为、逃学、吸毒等。

神经递质失衡

冷漠忽视型教养方式不仅影响孩子的心理健康，还会导致大脑中多种神经递质的失衡，从而影响其情绪调节和行为表现：

• 多巴胺水平下降：多巴胺是与奖励和愉悦相关的神经递质。缺乏感情支持可能导致多巴胺分泌减少，降低对奖励的敏感性，减弱动机和兴趣，使孩子更易放弃挑战。
• 血清素功能受损：血清素负责情绪稳定，其不足会导致情绪波动、焦虑等问题，进一步削弱意志力和应对压力的能力。
• 皮质醇升高：长期的情感缺失会增加体内应激激素皮质醇的水平，持续高水平的皮质醇不仅损害情绪调节能力，还会影响注意力和记忆力。

情感需求缺失

父母忽视还会造成孩子情感需求的缺失，影响其性格形成，导致以下心理问题：

1. 空虚与无意义感：长期遭遇情感忽视的人，会觉得自己好像在真空中长大，缺乏了某些东西，但又难以名状，内心空落落的，感觉与世隔绝、麻木感。
2. 回避型依恋：童年时情感受到忽视，他的心灵就会干涸、僵硬，他们学会关闭心门来保护自己，表现得冷漠，不允许别人走进自己的世界，否则会失去安全感。
3. 深入骨髓的孤独和抑郁：他有抑郁的感觉，但不知道为什么。他长期有莫名想逃跑或者想死的愿望，即使童年很充实，完全不会物质匮乏，记忆中的童年也是孤独的。
4. 不关爱自己，不把自己的需求放在第一位：你努力的把别人的需求放在D一位，舍得给家人花钱但很少会投资自己，同时你会付出一切代价来避免和别人冲突。这种过度取悦他人习惯，让你不自觉压抑自身的需要和情绪，进入心理内耗。
5. 对自己很苛刻：你对自己特别严格，甚至比对一个陌生人还要严格。你缺少自我关爱和理解，在沉默中不停地质疑、责怪自己，不停地挑自己的毛病，认为自己有不可饶恕的缺点和错误，或者经常因自己的需求和感觉感到愧疚，活得非常痛苦。
6. 自卑、讨好：长期遭到情感忽视，会让孩子产生一种“自己不够好”的认知，他们会觉得自卑，得不到支持，很容易被打倒、气馁、孤独，丧失归属感。
7. 不切实际的自我评价：尤其是女性，特别喜欢贬低自己，对自己的评价很低。比如说，明明挺好的，却拼命的需要减肥，就觉得自己不好看。
8. 很难明确自己的感受和需求：在你的原生家庭里，你的感受和需求未被看见过，所以你从小就不理解自己的情绪和需求，再加上没有人引导你如何处理自己的情绪，所以在别人问你感受的时候，你通常都会说，感觉挺好的，其实并不是真的感觉好，而是自己不会表达情绪而已。
9. 认为自己有致命的缺陷：你可能会焦虑抑郁，亲密关系出现问题，或者与周围的同时关系不好，你觉得自己「不对劲」，但你又不清楚问题在哪里。因此，你会觉得错在自己，自己跟其他人不一样，自己天生就有什么严重的缺陷。

具体案例

小明今年12岁，生活在一个单亲家庭。母亲由于工作繁忙，经常加班，很少有时间陪伴小明。每天早上，小明都是自己起床，自己做早餐，然后独自一人去学校。放学后，他独自回家，家里经常是空无一人，母亲晚上很晚才回家，对小明的学习和生活几乎不关心。

小明的生活环境缺乏母亲的关心和照顾，导致他在学校表现出明显的情绪问题。他经常感到孤独和被忽视，开始变得内向，不愿与同学交流，学业成绩也逐渐下降。由于缺乏父母的指导和监督，小明还养成了一些不良习惯，比如沉迷于电子游戏，熬夜等。

小红是一个9岁的女孩，父母离异后跟随父亲生活。父亲再婚后，把更多的注意力放在了新家庭和新孩子身上。小红经常被忽视，父亲很少与她交流，对她的学业和心理状况也漠不关心。

小红在这样的环境中长大，逐渐变得情感淡漠，不善于表达自己的情感和需求。她的自尊心受到打击，认为自己不被爱，不值得被关注。小红开始在学校表现出行为问题，经常与同学发生冲突，甚至有过逃学的行为。

1. 提供情感支持：父母应更多地关注孩子的情感需求，与孩子进行有效的情感交流，给予他们关爱和支持。

2. 满足基本需求：父母应确保孩子的基本生活需求得到满足，包括饮食、教育和医疗等。

3. 建立亲密关系：通过增加与孩子的互动时间，建立亲密的亲子关系，让孩子感受到被关注和爱护。

4. 寻求专业帮助：对于已经出现心理健康问题的孩子，父母应及时寻求专业心理咨询和帮助，以便孩子能够得到及时的治疗和支持。

冷漠忽视型教养方式对孩子的成长具有深远的负面影响。通过了解这种教养方式的特征及其对孩子的影响，父母可以更加重视对孩子的关爱和支持，采取有效的措施改善亲子关系，促进孩子的健康成长。