李兰铮主任医师推荐：金桔止咳润肺良方

李兰铮主任医师推荐：金桔止咳润肺良方

金桔，这种常见的柑橘类水果，在中医临床应用中展现出独特的价值。广州中医药大学第一附属医院主任医师、著名小儿脾胃专家李兰铮教授，基于其丰富的临床经验和深厚的学术背景，特别推荐金桔作为止咳润肺的良方。

李兰铮教授，作为广州中医药大学的教授和主任医师，不仅主编了多部中医儿科学著作，还主持了多项国家和省部级科研课题。他在儿科领域，尤其是小儿脾胃疾病的治疗方面享有盛誉。李兰铮教授指出，金桔不仅味美，更是一种有效的中药材，特别适合用于缓解咳嗽和喉咙不适。

从中医的角度来看，金桔性温味甘酸，具有理气解郁、化痰止咳的功效。《本草纲目》中记载，金桔“下气快膈，止渴解酲，辟臭。”现代医学研究也证实，金桔富含维生素C、柠檬酸以及多种挥发油成分，这些活性物质共同作用，能够有效缓解呼吸道症状。

金桔的止咳效果适用于各个年龄段的人群，尤其是儿童和老年人。李兰铮教授推荐了几种实用的使用方法：

1. 金桔水：将新鲜金桔洗净后，连皮带肉一起煮水饮用。金桔皮富含挥发油，能够有效促进呼吸道分泌物的排出，而果肉中的维生素C则有助于增强免疫力。

2. 金桔陈皮茶：将金桔与陈皮一同煮水，不仅能够增强止咳效果，还能调理脾胃，适合脾胃虚弱、消化不良的患者。

3. 金桔蜂蜜饮：将金桔汁与蜂蜜混合饮用，蜂蜜的润肺作用与金桔的化痰效果相得益彰，特别适合干咳无痰的情况。

尽管金桔具有诸多益处，但使用时仍需留意以下几点：

• 糖尿病患者：金桔含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
• 孕妇和婴幼儿：特殊人群在使用前最好咨询医生意见。
• 过敏体质：个别人可能对金桔过敏，如出现不适应立即停止使用。

金桔作为传统中药材，在现代临床中依然发挥着重要作用。李兰铮教授的推荐，不仅体现了金桔在止咳润肺方面的实用价值，更为大众提供了一个简单易行的健康方案。在使用任何中药材时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和疗效。