如何调整牛皮癣患者心理上的压力

如何调整牛皮癣患者心理上的压力

牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境等因素有关，由于该疾病容易反复发作且难以根治，所以可能会给患者的心理造成较大的影响。如果想要调整患者的不良情绪，可以通过认知重建、转移注意力、积极沟通等方式进行改善。

认知重建

建议家属和医生及时对患者进行疏导，让其认识到该疾病的病因尚不明确，并不能完全被治愈，但是通过治疗可以有效控制病情进展，在一定程度上能够提高生活质量。同时还要帮助患者树立战胜疾病的信心，避免出现过度紧张、焦虑等不良情绪。

转移注意力

患者平时应将精力转移到其他事情上，比如适当参加一些感兴趣的活动或做一些自己喜欢的事情，从而减少对该疾病的关注，也可以在一定程度上缓解精神压力。

积极沟通

若患者存在过于担忧、害怕的情绪，还可以找亲友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾听、交流来舒缓内心的压力。

除此之外，还可在医生指导下进行药物治疗、物理治疗等。日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，定期更换衣物，以免滋生大量细菌引起感染的情况。

本文原文来自39健康网