宝宝戒奶后便秘怎么办

宝宝戒奶后便秘怎么办

宝宝断奶后，由于主要的营养来源变为奶粉和辅食，部分宝宝可能会出现消化不良的问题，比如便秘。那么，当宝宝断奶后出现便秘时，应该如何应对呢？

1. 换奶粉

宝宝断奶后主要就是吃奶粉了，如果选择的奶粉并不特别适合宝宝，可能会导致宝宝出现便秘的问题，但也可能只是宝宝暂时不适应。可以将奶粉调稀一些，多给宝宝喝水，观察一段时间。如果宝宝还是便秘比较严重，就需要更换一种更适合宝宝消化的奶粉。

2. 助消化

宝宝吃奶粉肠胃还没适应就会出现消化不良的现象，可以给宝宝吃些益生菌来调节，或是吃些山楂水或消食片，也可适当给宝宝按摩下肚子，帮助肠胃蠕动，可缓解便秘的问题。

3. 促排便

宝宝便秘时，可以适当给宝宝吃些清凉降火的东西，像是绿豆粥绿豆汤等。还可让宝宝多吃些纤维素丰富的水果，比如香蕉和苹果等，多给吃蔬菜。宝宝便秘实在厉害，可给喝些煎熟的香油润滑肠道，或是利用肥皂来刺激下宝宝的肛门，促进排便。