高血压患者注意：葡萄柚会影响降压药效果

高血压患者注意：葡萄柚会影响降压药效果

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来源

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https://news.qq.com/rain/a/20240406A04XZ800

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https://www.dl3y.com/index.php?p=health_ex&id=1962&c_id=29&i=&lanmu=29

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https://www.otandp.com/zh-hk/medicines-in-hong-kong/losartan

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https://health.ettoday.net/news/2808676

葡萄柚，这种外表看似普通的水果，近年来因其独特的营养价值和健康功效而备受关注。然而，对于高血压患者而言，葡萄柚却是一把双刃剑。它不仅富含多种营养成分，具有降压效果，同时又可能与降压药产生不良相互作用，增加低血压风险。本文将为您详细解析葡萄柚与高血压的关系，帮助您在享受美味的同时，确保用药安全。

葡萄柚，又名西柚，属于芸香科柑橘属，因果实成熟后形似葡萄而得名。它富含多种营养成分，包括维生素C、膳食纤维、钾元素以及类黄酮等抗氧化物质。这些成分不仅有助于增强免疫力、促进消化，还具有显著的降压效果。

研究发现，葡萄柚中的果胶成分能够有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）含量，减轻心血管负担，降低心血管疾病的风险。此外，葡萄柚还富含天然叶酸，对孕妇尤其有益，有助于预防妊娠高血压。

尽管葡萄柚具有降压效果，但对高血压患者而言，食用时需格外谨慎。葡萄柚中含有呋喃香豆素、柚皮素等活性成分，这些成分会抑制人体内一种重要的代谢酶——细胞色素P450 3A4（CYP3A4）的活性。

CYP3A4酶在肝脏和小肠中广泛存在，参与近半数药物的代谢过程。当降压药与葡萄柚同时摄入时，CYP3A4酶的活性被抑制，导致药物代谢减慢，血药浓度升高，降压效果增强。这种增强的降压效果可能导致血压过低，引发头晕、乏力，严重时甚至可能引起低血压性休克。

对于高血压患者而言，葡萄柚的食用风险主要体现在两个方面：

1. 药物相互作用风险：正在服用降压药的患者，尤其是使用硝苯地平、尼莫地平、非洛地平等钙通道阻滞剂的患者，应避免与葡萄柚同食。葡萄柚的影响可持续3天之久，因此在服药期间最好完全避免食用。

2. 降压效果叠加风险：即使未服用降压药，高血压患者大量食用葡萄柚也可能因天然降压效果而引发低血压。

如果高血压患者不慎食用了葡萄柚，应密切监测血压变化，如出现不适，应及时就医。同时，建议在医生或药师的指导下，合理安排饮食与用药时间，避免不必要的风险。

葡萄柚的影响不仅限于降压药，还可能与多种药物产生不良相互作用，包括：

• 降脂药：如洛伐他汀、阿托伐他汀等他汀类药物
• 镇静安眠药：如地西泮、咪达唑仑
• 抗心律失常药：如胺碘酮
• 免疫抑制剂：如环孢素
• 抗过敏药：如特非那丁

因此，正在服用上述药物的患者，也应避免食用葡萄柚。

对于普通人而言，葡萄柚是一种营养丰富的水果，适量食用对健康有益。但为了确保安全，建议遵循以下几点：

1. 适量食用：每天食用量控制在1-2个中等大小的葡萄柚
2. 注意用药：服药期间，特别是服用上述提到的药物时，应避免食用葡萄柚
3. 间隔时间：如果想同时享用葡萄柚和药物，建议至少间隔72小时
4. 咨询医生：不确定是否可以食用时，及时咨询医生或药师

葡萄柚虽好，但并非人人都能随意享用。特别是对于高血压患者而言，了解葡萄柚的营养价值与风险，合理安排饮食与用药，才能真正享受这颗“秋冬里的深水炸弹”带来的健康益处。