预防流感，你正确洗手了吗？

预防流感，你正确洗手了吗？

随着流感季节的到来，正确的个人卫生习惯对于预防流感至关重要。本文将为您详细介绍如何正确洗手，以及何时需要洗手，帮助您在流感高发季节做好健康防护。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。当人们咳嗽或打喷嚏时，流行性感冒很容易在人与人之间传播。

如何在流行性感冒高发季来临之前获得健康保护，接种疫苗是最好的方法。

除此，正确洗手也是预防流感的其中一个方法。

你会正确洗手吗？

错误示例：

• 我会盛半脸盆水，在这盆水里进行洗手操作，节水。
• 我会用流动水湿润双手后关闭水龙头，一边走回教室一边揉搓双手，省时。

正确洗手方法

在有流动水洗手设施的情况下，优先使用水龙头流动水、配合洗手液，按照六步或七步洗手法，充分搓洗即可。正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。

什么时候需要洗手？

用餐前、如厕后、接触公共设施后、体育课后、做好卫生后和接触了鼻涕、唾液后等均应及时洗手，托幼机构儿童在入园时也需洗手。

其他预防措施

除了尽早接种流感疫苗、学会正确洗手以外，预防流感的有效措施还有：

• 开窗通风
• 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻
• 避免与病人密切接触
• 避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴

本文原文来自澎湃新闻