如何有效预防褥疮？这份护理指南请收好

如何有效预防褥疮？这份护理指南请收好

褥疮，也称为压力性溃疡，是长期卧床患者常见的皮肤问题。它不仅给患者带来极大的痛苦，还可能引发感染、败血症等严重并发症。据统计，65岁以上老年人中，褥疮发生率高达20%-30%。因此，预防褥疮对于提高患者生活质量至关重要。

褥疮初期可能只是皮肤表面的破损，但随着病情发展，会逐渐深入皮下组织，甚至导致肌肉组织坏死。更严重的是，褥疮处容易滋生细菌，引发感染。感染后的褥疮表现为局部疼痛加重、红肿、皮肤温度升高，严重时患者可出现发烧等症状。若不及时处理，感染还可能进一步扩散，引发败血症、骨髓炎、下肢深静脉血栓形成等严重疾病，危及患者生命。

此外，褥疮还会给患者带来沉重的心理负担和经济负担。长期卧床或行动不便的患者由于无法有效缓解褥疮带来的疼痛，生活质量会大幅下降。而褥疮的治疗难度大、费用高，且容易反复发作，这些都给患者和家庭带来沉重的负担。

1. 定期变换体位：这是预防褥疮最简单有效的方法。护理人员应协助患者每2小时改变一次体位，避免同一部位长时间受压。对于能够自主活动的患者，可以指导其进行轮椅俯卧撑等自我减压运动。

2. 保持皮肤清洁干燥：使用温和的清洁剂每天早晚为患者擦洗身体，特别是皮肤皱褶处和易出汗部位。对于大小便失禁的患者，要及时清理，保持皮肤干爽。可以使用保湿霜保护皮肤，避免尿液和粪便的刺激。

3. 使用减压设备：选择合适的床垫和坐垫对预防褥疮非常重要。气垫床、水垫、海绵垫等都可以有效分散压力。但要注意，不要使用圆圈形坐垫，这类坐垫可能把压力集中在周围组织上。

4. 加强营养支持：充足的营养是预防褥疮的重要保障。患者应摄入高蛋白、高维生素、高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。同时要保证足够的水分摄入，避免便秘。

5. 定期检查皮肤：每天仔细观察患者的皮肤状况，特别是骨突部位（如髋部、臀部、足跟）和受压部位。一旦发现皮肤发红、发热、疼痛等异常情况，应及时处理。

• 环境管理：为患者营造一个安全、舒适的休养环境。室温控制在2224℃，相对湿度55%65%，空气流通清新。

• 体位护理：对于骨折患者，要根据具体情况采取合适的体位。如四肢骨折患者应将患肢抬高，骨盆骨折患者可在臀部垫水垫，腰椎骨折患者可在病情允许的情况下更换体位。

• 心理护理：给予患者充分的关爱和支持，帮助其建立信心，积极配合治疗和护理。

通过上述措施的综合应用，可以有效预防褥疮的发生。对于长期卧床的患者来说，科学的护理和细心的照料是预防褥疮的关键。让我们共同努力，为患者创造一个无褥疮的环境。