心脏支架术后，这些坑千万别踩！

心脏支架术后，这些坑千万别踩！

心脏支架手术是治疗冠心病的常见方法，但术后恢复可不是装个支架就完事了。很多患者在术后护理上存在一些误区，今天就来聊聊心脏支架术后那些"坑"千万别踩！

有些患者以为支架装了就万事大吉，可以停药了。大错特错！ 术后用药非常重要，尤其是抗凝药物，如阿司匹林和氯吡格雷，这些药物能防止支架内形成血栓，降低再狭窄的风险。停药可能会导致支架内血栓形成，甚至引发心脏病发作。

正确的做法是：一定要遵医嘱服药，不能随意增减剂量或停药。同时，要定期复查血压、血脂、血糖等指标，以便及时调整治疗方案。

有些患者担心运动会对手术效果有影响，选择整天卧床休息。其实，这种想法是错误的。适当的运动不仅能提高心血管疾病患者的运动耐量、改善相关症状、预防疾病复发，而且对心血管疾病患者后期的康复也有很大益处。

那么，术后多久可以开始运动呢？一般来说，非心肌梗死患者术后1-2周就可以恢复正常运动。推荐进行一些温和的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动量要循序渐进，从每次5-15分钟开始，逐渐增加到20-40分钟。需要注意的是，运动时间要避开饭后30分钟内，避免增加胃肠负担。

术后饮食调理非常重要。虽然没有绝对的禁忌，但合理的饮食结构对恢复至关重要。

• 多吃水果：每天2-3个，特别是富含纤维的水果，对血管健康有益。但要注意，高血糖患者要控制摄入量，避免饮用果汁。
• 补充优质蛋白：可以选择鱼肉、鸡肉等白肉，避免过多红肉。
• 多吃新鲜蔬菜：特别是绿叶蔬菜，既能增加食欲，也有助于心血管健康。
• 适量喝豆浆：每天200-300ml，但避免与鸡蛋、红糖等同食。

除了用药、运动和饮食，其他生活方式的调整也很重要：

• 戒烟限酒：吸烟会增加心血管疾病复发的风险，酒精则可能影响药物代谢。
• 保持规律作息：避免过度劳累和情绪激动，有助于心脏恢复。
• 控制体重：过重会增加心脏负担，需要通过合理饮食和运动来控制。
• 监测血压心率：定期检查，及时发现异常情况。

心脏支架手术只是治疗的开始，术后的护理和生活方式调整同样重要。只有科学护理，才能真正享受健康生活。记住，医生的话一定要听，该吃的药不能停，该做的运动不能懒，该忌口的一定要忌！