国家儿童医学中心教你应对宝宝高烧

国家儿童医学中心教你应对宝宝高烧

儿童高烧是让许多家长感到焦虑和手足无措的常见急症。作为家长，掌握正确的处理方法至关重要。国家儿童医学中心北京儿童医院的专家们提供了以下实用指南，帮助家长们在关键时刻做出正确决策。

物理降温是处理儿童高烧的第一步，适用于体温在38.5度以下的情况。具体操作方法如下：

1. 温水擦拭：使用32-34度的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位。每次擦拭时间不少于5分钟，间隔15-20分钟可重复一次。

2. 减少衣物：适当减少孩子的衣物，帮助散热。但要注意避免着凉，尤其是在冬季。

3. 保持室内通风：确保室内空气流通，但避免让孩子直接吹风。

4. 补充水分：鼓励孩子多喝水，避免脱水。

当体温超过38.5度时，应及时使用退烧药。目前常用的儿童退烧药主要有两种：

1. 对乙酰氨基酚：适用于2个月以上的婴儿，每次10-15mg/kg，每4-6小时一次，24小时内不超过4次。

2. 布洛芬：适用于6个月以上的婴儿，每次5-10mg/kg，每6-8小时一次，24小时内不超过4次。

需要注意的是，不要同时使用两种退烧药，也不要随意增加剂量。如果孩子有慢性疾病或过敏史，使用前请咨询医生。

虽然大多数儿童发烧都是由普通感冒或病毒感染引起的，但以下情况需要立即就医：

1. 3个月以下婴儿体温超过38度
2. 持续高烧超过3天
3. 出现抽搐、意识模糊等神经系统症状
4. 伴有严重咳嗽、呼吸困难
5. 皮肤出现紫斑或苍白
6. 尿量明显减少，出现脱水症状
7. 精神状态差，持续嗜睡或烦躁不安

1. 合理饮食：发烧期间，孩子的消化功能会减弱，应给予清淡易消化的食物，避免油腻辛辣。

2. 保持清洁：注意口腔卫生，可以用温水擦拭口腔。同时保持皮肤清洁干燥。

3. 观察病情：除了体温，还要关注孩子的精神状态、食欲、尿量等，这些都能反映病情变化。

4. 避免过度包裹：有些家长担心孩子着凉，会过度包裹，这反而不利于散热。

最后，要提醒家长的是，面对孩子高烧，保持冷静非常重要。按照上述方法正确处理，同时密切观察病情变化，必要时及时就医。记住，高烧只是症状，找到病因才是关键。希望每位家长都能成为孩子健康的第一守护者。