昆仑雪菊：含18种氨基酸，兼具降压降脂等多重功效

昆仑雪菊：含18种氨基酸，兼具降压降脂等多重功效

昆仑雪菊是一种生长在新疆和田地区高海拔山地的珍贵植物，以其独特的生长环境和丰富的药用价值而闻名。它不仅具有降血脂、降血压等保健功效，还含有多种对人体有益的营养成分。本文将为您详细介绍昆仑雪菊的生长环境、主要成分、功效作用以及使用方法和注意事项。

昆仑雪菊介绍

生长环境

昆仑雪菊主要生长在新疆和田地区的喀喇昆仑山北麓，海拔3200米至5000米之间的高寒山区。这些地区气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，造就了昆仑雪菊的高药用价值和强生命力。

特点与成分

昆仑雪菊具有显著的药用及保健价值。其花朵金黄，中间带有棕色花蕾，花枝高约35厘米，每根花枝上有上百朵花。昆仑雪菊含有丰富的营养成分，包括18种氨基酸、15种微量元素、黄酮类物质、挥发油、多糖、皂苷、绿原酸等。

功效与作用

昆仑雪菊具有多种保健和药用功效：

• 降血脂、降血压：对高血脂、高血 压有显著疗效。
• 抗炎、抗病毒：具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。
• 调节血糖：对糖尿病患者有辅助治疗作用。
• 改善微循环：有助于改善血液循 环，预防心血管疾病。
• 其他功效：清肝明目、解毒消炎、瘦身养颜、改善睡眠质量。

使用方法

昆仑雪菊常被用作茶饮。冲泡时建议使用矿泉水或纯净水，以保持其独特的香味和药效。一般用量为每次15克到20克。

注意事项

尽管昆仑雪菊有多重保健功效，但其药性寒凉，长期饮用可能引起胃部不适、胃痛、腹泻等症状。以下人群不宜饮用：

• 胃肠功能不佳者
• 低血压、低血糖者
• 准备怀孕或已怀孕的女性
• 正在服用其他药物者

昆仑雪菊因其独特的生长环境和显著的药用价值，被誉为与天山雪莲齐名的名贵药材，是一种极具保健价值的天然植物。