警惕头皮黑色素瘤，这些症状别忽视！

警惕头皮黑色素瘤，这些症状别忽视！

头皮黑色素瘤是一种严重的皮肤疾病，其症状包括黑色素细胞增生、皮肤表面变化、瘙痒、出血和溃疡。如果你发现头皮上有这些异常表现，请务必及时就医进行专业评估。早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。记得定期检查头皮状况，如有疑虑，尽快寻求医生的帮助。

2006年，一位名叫吉姆的德克萨斯州交通部员工，在与头皮黑色素瘤抗争了6年后，最终离开了人世。这位慈爱的丈夫和父亲，为了对抗这种致命的皮肤癌，接受了13次手术和多次干扰素、放射及白细胞介素治疗。然而，即便在生命的最后时刻，他依然保持着善良和温柔，脸上始终挂着微笑。

吉姆的故事提醒我们，头皮黑色素瘤是一种不容忽视的严重疾病。它可能悄然而至，甚至在初期没有任何明显的症状。但一旦发现及时，这种疾病是完全可以治疗的。据统计，如果及早发现和治疗，黑色素瘤患者的五年存活率约为99%。

头皮黑色素瘤的早期识别至关重要。医学专家推荐使用ABCDE法则来观察头皮上的痣或斑点：

• A 不对称性（Asymmetry）：一半与另一半明显不同。
• B 边界不规则（Border）：边缘模糊、凹凸不平。
• C 颜色改变（Color）：颜色深浅不一，可能包括褐色、棕色、黑色，甚至白色、红色或蓝色区域。
• D 直径大于6毫米（Diameter）：类似铅笔橡皮大小。
• E 变化（Evolution）：痣的大小、形状、颜色随时间变化，或出现瘙痒、出血等症状。

定期的头皮检查是预防黑色素瘤的关键。你可以按照以下步骤进行自我检查：

1. 准备一面全身镜、一面手持镜、一台吹风机、一把椅子和一个光线充足的地方。
2. 彻底检查头皮的整个表面，使用吹风机和镜子查看每个部分。
3. 每月进行一次从头到脚的皮肤自检，选择一个容易记住的日期进行检查。
4. 第一次自我检查时，注意痣的形态，雀斑以及皮肤上的瑕疵，以便更好地比较和跟踪接下来几个月的变化。如果可能的话，拍些照片。
5. 任何新的痣或病变，或现有痣或病变的变化，都应立即接受医疗保健提供者的检查。

虽然我们无法完全预防黑色素瘤的发生，但以下措施可以降低患病风险：

• 避免长时间暴露在强光和紫外线下，如果必须在阳光下暴露，请务必涂抹防晒霜，美国皮肤病学会建议使用SPF至少30的防晒霜。
• 避免室内人工晒黑。
• 保护皮肤，可以戴带宽边帽和太阳镜的遮阳帽，防止阳光直射眼睛和面部。
• 如果你的痣长在手心、脚心等容易摩擦的部位，且伴有痣边界不清晰，形态不规则的情况，请及时就医，谨防恶变。

吉姆的故事是一个警醒，也是一个激励。它告诉我们，面对头皮黑色素瘤这样的疾病，早期发现和治疗是提高生存率的关键。通过定期检查和及时就医，我们完全有可能战胜这种疾病。记住，你的健康掌握在自己手中，定期检查，关爱自己。