过敏性鼻炎高发季，鼻塞怎么治？

过敏性鼻炎高发季，鼻塞怎么治？

随着秋冬季的到来，过敏性鼻炎进入高发期，许多人都饱受鼻塞之苦。鼻塞不仅影响日常生活，还会降低工作效率。本文将从药物治疗、手术治疗以及日常护理三个方面，为您详细介绍过敏性鼻炎引起的鼻塞的治疗方法。

在过敏性鼻炎的治疗中，药物治疗是最常用的方法。其中，鼻喷激素、海盐水和血管收缩剂是三种常用的鼻喷剂。

• 鼻喷激素：全名为鼻喷糖皮质激素，是耳鼻喉科常用的治疗药物之一。它具有温和持久的抗炎作用，能够有效缓解鼻塞、流涕等症状。然而，许多人对鼻喷激素存在误解，将其与一般激素相提并论。事实上，鼻喷激素的副作用较小，只要在医生的指导下合理使用，是安全有效的。

• 海盐水：作为一种自然的清洁大师，海盐水能够有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻腔清洁。它适用于各年龄段的患者，尤其是儿童和孕妇等不适合使用药物的人群。

• 血管收缩剂：这类鼻喷剂效果立竿见影，能够快速缓解鼻塞。然而，长期使用容易导致依赖成瘾，因此不建议频繁使用。

除了上述药物，脱敏治疗也是过敏性鼻炎的重要治疗方式。通过皮肤点刺或抽血检查确定过敏原，并通过皮下或舌下脱敏使免疫系统对过敏原产生耐受，再次接触过敏原时，过敏反应明显减轻或不再出现过敏。

对于顽固性过敏性鼻炎患者，或是伴有鼻部解剖畸形的患者，手术治疗是一个有效的选择。随着鼻内镜技术的发展和成熟，针对过敏性鼻炎的手术治疗方式越来越多，在难以控制的重度持续性过敏性鼻炎的治疗中起到重要的辅助作用。

• 翼管神经切断术：通过高精度操作，精准阻断翼管神经等关键的鼻部副交感神经，实现从源头上减少鼻腔腺体异常分泌、有效抑制血管过度扩张。

• 鼻窦开放手术：适用于合并慢性鼻窦炎、鼻息肉的过敏性鼻炎患者，可以改善鼻窦引流，减轻炎症反应，缓解鼻塞、头痛等症状。

• 鼻中隔矫正术：对于鼻中隔偏曲的患者，手术可以改善鼻腔通气情况，减轻过敏性鼻炎的症状。

• 鼻甲切除术：适用于下鼻甲肥大的患者，可以改善鼻腔通气，减轻鼻塞症状。

除了药物和手术治疗，日常护理和生活方式的调整也是治疗过敏性鼻炎的重要组成部分。

• 避免接触过敏原：通过皮肤点刺测试或血液检测确定过敏原，并尽量避免接触。例如，对花粉过敏的患者在花粉季节应尽量减少户外活动，对尘螨过敏的患者应定期清洁床上用品。

• 保持室内空气清洁：使用空气净化器，定期开窗通风，保持室内湿度在40%-60%之间。

• 健康生活方式：保持均衡饮食，适量运动，充足睡眠，增强身体免疫力。

• 定期清洁鼻腔：使用海盐水或鼻腔冲洗器定期清洁鼻腔，保持鼻腔湿润。

• 合理使用口罩：在空气质量较差或过敏原浓度较高的环境中，佩戴口罩可以有效减少过敏原的吸入。

• 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重鼻炎症状，应尽量避免。

如果鼻塞持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以明确病因并接受针对性治疗。