肾病饮食调养指南：五大原则助力降低尿蛋白

肾病饮食调养指南：五大原则助力降低尿蛋白

肾病是常见的慢性疾病，其中蛋白尿是其主要表现之一。除了规范用药和定期复诊，饮食调养也是治疗的重要环节。本文将为您介绍肾病患者如何通过合理饮食来降低尿蛋白，延缓病情进展。

在病情已经确诊的情况下，要想治好肾病，主要靠的是规范用药与定期复诊。由于肾病大多是慢性疾病，即通常说的慢性肾脏病（CKD），而CKD患者仅靠药物治疗是远远不够的。为什么这么说，正所谓“三分治与七分养”——说的就是关于慢性病方面的治疗与调养。用药治疗很重要，而平时调养更重要。而在调养中，饮食调养又是最主要的。

蛋白尿是绝大多数肾病患者表现之一，其治疗主要为的是控制蛋白尿及保护肾功能，终极目标是治愈肾病或延续进展或避免尿毒症。除了在用药上，如甲泼尼龙、醋酸泼尼松、雷公藤多苷、他克莫司、环孢素、来氟米特及吗替麦考酚酯，及沙坦类及普利类降压、他汀类降脂药，以及中医中药等，都可以起到降低尿蛋白的效果。另外，在饮食中“吃的好”也能帮助降低肾病患者的尿蛋白，而那些“吃的不好”的肾病患者，甚至是在“乱吃”，则不仅不能降尿蛋白，可能还会升高尿蛋白并加速慢性肾脏病的进展。

尿蛋白高的慢性肾脏病患者，怎样才算是“吃的好”？肾友尿蛋白高，饮食必须记住如下五点，也能帮助降低尿蛋白。

1. 优质低蛋白饮食

对于肾病患者来说，摄入适量的优质蛋白质非常重要。优质蛋白质主要来源于鱼、瘦肉、鸡蛋和牛奶等食物。这些食物中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，易于人体吸收和利用。同时，肾病患者需要限制蛋白质的总摄入量，以减轻肾脏的负担。一般来说，肾病患者的蛋白质摄入量应控制在每日每公斤体重0.6-0.8克。

2. 低盐饮食

高盐饮食会加重肾脏的负担，导致血压升高，从而加重肾病。因此，肾病患者需要严格控制盐的摄入量。一般来说，肾病患者的每日盐摄入量应控制在3-5克。同时，肾病患者还需要避免食用腌制食品、方便面、罐头食品等高盐食品。

3. 低脂饮食

高脂饮食会加重肾脏的负担，导致血脂升高，从而加重肾病。因此，肾病患者需要严格控制脂肪的摄入量。一般来说，肾病患者的每日脂肪摄入量应控制在总热量的20%-30%。同时，肾病患者还需要避免食用油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂食品。

4. 高维生素饮食

维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，对于肾病患者来说尤为重要。肾病患者需要摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，肾病患者还需要避免食用罐头食品、腌制食品等缺乏维生素的食品。

5. 适量饮水

适量饮水可以帮助肾脏排出代谢废物，维持水电解质平衡。但是，肾病患者需要根据自己的病情和医生的建议来确定每日的饮水量。一般来说，肾病患者的每日饮水量应控制在1500-2000毫升。

总结

肾病患者的饮食调养需要遵循优质低蛋白、低盐、低脂、高维生素的原则。同时，肾病患者还需要根据自己的病情和医生的建议来确定每日的饮水量。通过合理的饮食调养，肾病患者可以降低尿蛋白，延缓病情进展，提高生活质量。

本文原文来自搜狐