石斛麦冬饮配方及功效：西洋参玉竹陈皮适宜宝宝用量

石斛麦冬饮配方及功效：西洋参玉竹陈皮适宜宝宝用量

石斛麦冬饮配方及功效

1. 引言

石斛麦冬饮是一种传统的滋补饮品，以其滋阴清热、益胃生津的功效深受人们喜爱。本文将详细介绍石斛麦的配方及功效，特别关注西洋参、玉竹和陈皮这三味药材的适宜宝宝用量。

2. 石斛麦冬饮配方

石斛麦冬饮的主要配方包含石斛、麦冬、西洋参、玉竹和陈皮。这些药材在中医理论中都有滋阴清热、益胃生津的功效。

• 石斛：石斛归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛的味道甜，性质微寒，适合用来清热滋阴。
• 麦冬：麦冬归肺、胃、心经，有益胃生津、清心润肺的功效。麦冬的味道甜，性质微寒，可以滋养胃阴，改善口渴、胃热等症状。
• 西洋参：西洋参具有补气养阴、清火生津的功效。西洋参的味道微苦，性质微寒，可以补气养阴，增强机体免疫力。
• 玉竹：玉竹归胃、肺经，具有滋阴润肺、生津止渴的功效。玉竹的味道甜，性质微寒，能够滋养肺阴，改善口渴、肺热等症状。
• 陈皮：陈皮归脾、肺经，具有理气健脾、化痰止咳的功效。陈皮的味道苦，性质热，可调理脾胃，改善食欲不振、消化不良等症状。

3. 适宜宝宝用量

在为宝宝选择石斛麦冬饮时，需要特别关注药材的用量，以免过量造成不适。以下是为宝宝提供的一般性建议用量：

• 石斛：3-6岁的儿童，每日用量约为3-6克；7-12岁的儿童，每日用量约为6-12克。
• 麦冬：3-6岁的儿童，每日用量约为3-6克；7-12岁的儿童，每日用量约为6-12克。
• 西洋参：3-6岁的儿童，每日用量约为1-3克；7-12岁的儿童，每日用量约为3-6克。
• 玉竹：3-6岁的儿童，每日用量约为3-6克；7-12岁的儿童，每日用量约为6-12克。
• 陈皮：3-6岁的儿童，每日用量约为1-3克；7-12岁的儿童，每日用量约为3-6克。

请记住，以上用量仅供参考，具体用量应依据宝宝的年龄、体重和身体状况进行调整，并在医生指导下采用。

4. 功效及作用

石斛麦冬饮具有滋阴清热、益胃生津的功效，适合胃阴不足、津伤口渴的人群饮用。具体功效及作用如下：

• 滋阴清热：石斛和麦冬都具有滋阴清热的功效，可清除体内的火热之邪，改善口干、烦渴等症状。
• 益胃生津：石斛和麦冬归胃经，具有益胃生津的作用，能够改善胃阴不足引起的口渴、胃热等症状。
• 润肺止咳：石斛和麦冬都具有润肺止咳的功效，能够改善肺阴不足引起的咳嗽、痰少等症状。
• 补气养阴：西洋参具有补气养阴的功效，能够增强机体免疫力，改善疲劳、乏力等症状。
• 养血安神：玉竹具有养血安神的功效，可改善失眠、心悸等症状。
• 加强免疫力：石斛麦冬饮能够加强机体免疫力，增强抵抗力。
• 改善视力：石斛麦冬饮对眼睛有益，可改善视力疲劳、模糊等症状。

5. 结论

石斛麦冬饮是一种具有滋阴清热、益胃生津功效的滋补饮品。特别添加的西洋参、玉竹和陈皮使其功效更加丰富。在为宝宝选择石斛麦冬饮时，应按照宝宝的年龄、体重和身体状况调整药材用量，并在医生指导下采用。石斛麦冬饮不仅适合成人饮用，也适合宝宝饮用，但需关注用量。期待本文能为您提供有益的信息。

精彩评论

罗怡：石斛味，性微寒，归胃经、肾经以及肺经，具有益胃生津、滋阴清热等功效，可用于改善口干烦渴、食少干呕等症状。如果存在上述症状，石斛参麦冬一起喝通常具有养阴生津、滋阴清热、润肺止咳、补气养血、促进消化等功效，需要在医生指导下使用。养阴生津：具有滋养阴液、体液的功效。

冷芸时博士：石斛麦冬泡水的功效有促进循环、生津、肠润便、滋养肌肤、强筋壮骨、降低血糖等。促进循环：石斛麦冬泡水可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。用石斛和麦冬泡水喝可以起到滋肾润肺、清心益胃的作用。麦冬、石斛都有滋阴功效，麦冬归肺、胃、心经，能益胃生津，清心润肺。石斛归胃、肾经，有助胃生津、滋阴清热之功效。

阳阳：石斛麦冬煲通常有滋阴、清热、润肺、止咳、护肠胃的功效。可用于治疗口干、喉咙干、胃阴不足等疾病。

李楠：麦冬和石斛一起泡水能长期喝么？医生回答（1）金庆副主任医师 北京中医药大学东直门医院中医血液内科：长期饮用麦冬与石斛同水不宜长期饮用。