唇部干燥是干燥综合征信号，科学护理缓解不适

唇部干燥是干燥综合征信号，科学护理缓解不适

干燥综合征（Sjögren’s Syndrome, SS）是一种主要累及外分泌腺的慢性炎症性自身免疫病，可导致口干、眼干等症状。唇部干燥是干燥综合征的常见表现之一，可能发展为唇炎。干燥综合征的治疗包括局部对症处理和整体免疫调节，中医治疗也有一定效果。唇部护理对于缓解干燥综合征的口干症状非常重要，包括保持水分、使用润唇膏等。

干燥综合征是一种主要累及外分泌腺的慢性炎症性自身免疫病，主要累及泪腺和唾液腺导致腺体分泌减少，亦可累及内脏等重要脏器。其病理特点主要为外分泌腺的淋巴细胞浸润，血清中含有以抗SSA抗体和抗SSB抗体为主的多种自身抗体。本病起病隐匿，临床表现轻重不一。部分患者仅有口眼干的局部症状，首次就诊于口腔科或眼科，后转诊至风湿免疫科，而部分患者则以重要脏器损害为首发症状。80%以上的患者会出现干燥、疲乏和疼痛等表现。随着病情发展，可见特征性的临床表现，如口、眼、鼻、咽、喉、阴道等部位出现持续性干燥症状，也可出现腮腺肿大、牙齿片状脱落、下肢紫癜样皮疹、多关节肿痛等全身多系统、器官受累表现。

干燥综合征的发病机制尚未完全明确，但可能与遗传、环境、感染等因素有关。该病会导致外分泌腺体受损，从而引起口干、眼干等症状。唇部干燥作为其典型表现之一，不仅影响外观，还可能引发一系列并发症。

干燥综合征患者的唇部干燥与普通干燥不同，其特点是持续时间长、程度严重且难以缓解。这种干燥可能引发以下问题：

1. 唇炎：持续的干燥会导致慢性脱屑性唇炎，表现为干裂、肿胀、疼痛和出血等症状，严重时会影响正常饮食和说话。

2. 感染：干燥的皮肤容易开裂，为细菌或真菌入侵提供机会，从而引起感染。

3. 营养不良：长期口角炎可能与维生素B缺乏有关，若不及时治疗，会进一步加重营养吸收问题。

4. 全身性疾病信号：某些情况下，嘴唇干燥是糖尿病、甲状腺疾病或自身免疫性疾病（如干燥综合征）的表现。

对于干燥综合征患者来说，科学的日常护理是缓解唇部干燥的关键。以下是一些实用的护理建议：

1. 保持水分：每天至少饮用2000毫升水，保持充足的水分摄入。同时，使用加湿器改善室内空气湿度。

2. 正确清洁：避免过度舔唇或撕扯死皮，可使用温和的洁面产品清洁唇部。每次进食后和睡前都要用清水或温和的漱口水漱口，这不仅能清洁口腔，还能减少食物残渣和细菌的存留，维持口腔的清洁与健康。

3. 涂抹润唇膏：选择含有天然滋润成分的产品，白天随时补涂，晚上厚敷修复。市面上形形色色的润唇膏非常多，对于一些日常使用的润唇膏，首先要选正规品牌；其次，为了减少过敏的概率，尽量不要选成分太复杂的，或者带有复杂香料的润唇膏。一般情况下，普通人选择一款日用滋润为主的、成分简单的非彩妆唇膏就可以了。唇膏的用法也很重要，由于嘴唇纹路是纵向的，竖着涂润唇膏，保湿效果会更长久，推荐润唇膏每天涂1至3次为宜，建议在睡前、饭后等时间点适量使用。如果是非干燥季节可减少使用频率，过于频繁使用唇膏可能会加重嘴唇的干燥。

4. 调整饮食：多吃富含维生素的食物，如丝瓜、芹菜、山药、黄花菜等，少吃辛辣刺激食物。鼓励患者多喝水，这是缓解身体干燥的基础。由于患者常常受到眼干、口干甚至皮肤干燥的困扰，因此在饮食选择上，应多吃滋阴清热生津的食物。丝瓜，口感清爽，具有清热凉血、解毒通便的作用；芹菜，富含维生素和膳食纤维，能够清热平肝、利水消肿；山药，健脾益胃、滋肾益精，有助于改善身体的整体机能；黄花菜，清热利湿、消炎止血，对缓解干燥症状有一定的帮助。食用胡萝卜是补充维生素 B 的好方法，能有效防止口唇干燥。避免食用辛辣油腻、过咸的食物，这些食物容易加重身体的燥热和负担。多摄入富含维生素的新鲜水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，它们富含的维生素 C 和其他抗氧化物质有助于增强免疫力。选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等，能够为身体提供修复和维持组织所需的基本原料，维持体内的营养平衡，提高自身免疫力。

5. 避免过敏原：确定并远离可能引发过敏的物质。如果唇炎反复发作，日常生活中要注意这些方面：不要吸烟；改变舔唇、咬唇、揭唇部皮屑等不良习惯；进食小块食物，减少与唇部接触，减少刺激；外出时佩戴口罩，减少日光、雾霾、灰尘等对唇部刺激；停止使用一切可能过敏的唇部化妆品，包括唇膏、唇膜、去角质产品等；生活作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅。

虽然日常护理对于缓解唇部干燥非常重要，但干燥综合征是一种全身性疾病，需要在医生的指导下进行系统治疗。目前，干燥综合征的治疗主要包括：

1. 局部对症治疗：使用人工泪液缓解眼部不适，使用生理盐水或滴鼻剂保持鼻腔湿润，使用口腔保湿喷雾改善口腔干燥。

2. 整体免疫调节：使用免疫抑制剂如羟氯喹、硫唑嘌呤等调节免疫系统。阿巴西普是目前临床上常用的免疫调节剂，主要应用于类风湿性关节炎和干燥综合征等自身免疫性疾病方面的治疗。对于阿巴西普治疗疾病的作用机制，目前主要考虑与调节免疫系统、降低炎症反应有关。阿巴西普可以通过干扰T细胞的活化和功能发挥调节免疫系统的作用；而T细胞异常也是导致干燥综合征因素。阿巴西普可以与抗原提呈细胞上的CD80和CD86分子结合，进而阻断抗原提呈细胞向T细胞传递刺激信号的过程，进而减少了T细胞的活化和增殖，降低了炎症反应。因此，在临床中对干燥综合征给予阿巴西普治疗，可以提高患者免疫力，减轻炎症反应对局部及整体的刺激，从而减轻患者临床症状，提高其生活质量。

3. 中医治疗：中医认为干燥综合征属于“燥痹”范畴，治疗以益气养阴、润燥生津为主。常用的中药包括生地黄、麦冬、玄参等。干燥综合征属于中医“燥痹”病的范畴，该病名是由路志正教授命名的，本病的病机可归纳总结为本虚标实；本虚是以气血津液不足，而标实主要是指燥、瘀、痰、毒等。“内燥”是本病发生的主要病因，与机体的燥火相关，津液生成之源匮乏、输布异常，津亏则见燥症。

干燥综合征是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。患者应定期复诊，监测病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态对于控制病情也非常重要。

干燥综合征虽然无法根治，但通过科学的日常护理和必要的医学干预，可以有效缓解唇部干燥等不适症状，维持口腔健康，提高生活质量。如果发现口干、眼干等症状持续不缓解，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。