跟骨骨刺综合征治疗指南：先试保守疗法，必要时手术

跟骨骨刺综合征治疗指南：先试保守疗法，必要时手术

跟骨骨刺综合征是一种常见的足部疾病，主要表现为足跟部疼痛和步态异常。这种疾病可以通过多种治疗方法来缓解症状，提高生活质量。本文将为您详细介绍跟骨骨刺综合征的治疗方案。

保守治疗

1. 休息与减轻负重：减少站立或行走时间，使用拐杖等辅助工具以减轻跟骨压力。

2. 物理疗法：如冰敷、热敷、超声波治疗和低频电刺激，有助于缓解局部炎症和疼痛。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。

4. 矫形器具：定制鞋垫或足跟杯能够提供更好的足弓支撑，减少跟骨受力。

5. 拉伸和加强锻炼：加强小腿肌肉和足底筋膜的柔韧性，通过拉伸运动减轻局部紧张。

手术治疗

在保守治疗无效且病情严重影响正常生活时，可以考虑手术治疗。常见的手术方法是切除骨刺或松解足底筋膜。

根据患者的具体情况，医生可能会选择一种或多种治疗方法联合应用。合理选择合适的治疗方案能有效缓解症状，提高生活质量。在治疗过程中需要遵循医嘱，避免自行加重患处负担。

本文内容由东南大学附属中大医院骨科专家提供