甲流阳性率超99%，这些预防措施要记牢

甲流阳性率超99%，这些预防措施要记牢

近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。检测数据显示，国内流感病毒以A(H1N1)pdm09亚型为主。那么，什么是甲流？有哪些症状？如何预防和治疗？让我们一起来了解。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感传染性最强，最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。与普通感冒相比，甲流的传染性更强，发病季节特征明显。

1. 接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一，可以显著降低感染风险，并减轻感染后的症状。建议在流感流行季节之前接种，儿童、老年人、医务人员等重点人群应优先接种。

2. 保持良好卫生习惯：

• 勤洗手：使用肥皂和清水或含酒精的洗手液，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
• 咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。
• 避免接触病人：尽量避免与有流感样症状的人密切接触。
• 保持环境清洁：对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3. 加强个人防护：

• 戴口罩：在流感高发季节或前往人员密集场所时，佩戴口罩可以有效减少感染风险。
• 保持社交距离：尽量避免去人群聚集的地方，减少不必要的聚会。

4. 增强免疫力：

• 均衡饮食：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。
• 适量运动：增强体质，提高免疫力。
• 充足休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

5. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气流通，降低室内病毒浓度。

1. 及时就医：一旦出现高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。

2. 遵医嘱用药：如果确诊为甲流，医生可能会开具抗病毒药物，如奥司他韦等。这些药物需要在医生指导下使用，不建议自行服用。

3. 居家休息：患者应居家休息，避免外出，减少与他人接触，防止病毒传播。

4. 注意个人卫生：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。

5. 密切观察病情：如果症状加重或出现并发症迹象（如持续高热、呼吸困难等），应立即就医。

甲流虽然传染性强，但通过科学预防和及时治疗，可以有效控制病情。让我们共同努力，做好个人防护，维护自己和家人的健康。