营养师：芒果牛奶可一起吃，过敏体质需谨慎

营养师：芒果牛奶可一起吃，过敏体质需谨慎

芒果和牛奶可以一起吃。芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分；牛奶是一种常见的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。这两种食物成分之间没有明显的相克或不良反应。

然而，有些人可能对芒果或牛奶中的某些成分过敏，或者存在消化系统问题，如乳糖不耐受或蛋白质消化不良。在这种情况下，同时食用芒果和牛奶可能会引起不适症状，如过敏反应、腹胀、腹痛、腹泻等。

此外，芒果和牛奶的搭配也需要注意个人口味和饮食习惯。有些人可能喜欢芒果和牛奶的混合口感，而对于其他人来说，这种搭配可能不太受欢迎。

如果你对芒果和牛奶的搭配有任何疑虑，或者有特殊的健康状况或饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的指导。

总之，一般情况下，芒果和牛奶可以一起吃，但个体差异存在，需要根据自身情况进行判断。