转氨酶升高警示：五大征兆需警惕
转氨酶升高警示：五大征兆需警惕
转氨酶，这个听起来有些专业的词汇，其实与我们的肝脏健康息息相关。当肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。这种升高可能是肝脏受损的信号，也可能是其他健康问题的征兆。
转氨酶升高的五大征兆
疲劳乏力：肝脏受损后，其解毒和代谢功能下降，导致身体能量供应不足，出现持续性的疲劳感。
黄疸：当血液中的胆红素水平升高时，皮肤、巩膜等部位会出现黄染现象，这是肝脏受损的典型表现。
肝区不适：肝脏肿大或炎症可能导致肝区疼痛或不适，具体表现为右上腹隐痛或压痛。
食欲减退：肝脏受损会影响消化功能，导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。
尿液颜色改变：肝脏受损后，尿液中的胆红素含量增加，使尿液颜色变深，甚至呈茶色。
转氨酶升高的应对策略
酒精性肝病：对于酒精性肝病患者，戒酒是首要任务。同时，可以辅助使用如还原型谷胱甘肽、S-腺苷甲硫氨酸等药物来保肝护肝。
病毒性肝炎：针对病毒性肝炎，抗病毒治疗是关键。常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷类似物等。同时，保持良好的生活习惯和作息规律有助于病情的恢复。
药物性肝损伤：若转氨酶升高是由药物引起，应立即停止相关药物的使用。同时，可以使用如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等药物进行保肝治疗。
脂肪肝：脂肪肝患者应调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。同时，加强运动锻炼，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善脂肪肝病情。
了解转氨酶
- 转氨酶的正常数值：
谷丙转氨酶（ALT）的正常参考值通常为0-40U/L，谷草转氨酶（AST）的正常参考值通常为0-40U/L。
一般来说，如果谷丙转氨酶或谷草转氨酶超过正常参考值上限，即认为是转氨酶升高。轻度升高通常指超过正常上限但不超过2倍；中度升高为超过正常上限2-5倍；重度升高则超过正常上限5倍以上。
- 如何检测转氨酶：检测转氨酶水平通常通过血液检查来完成。一般抽取静脉血，检测血清中的谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）等指标。
转氨酶升高可能是肝脏受损的信号，也可能是其他健康问题的征兆。了解转氨酶升高的征兆和应对策略，有助于我们及时发现并处理肝脏问题。同时，通过调整饮食、适量运动、保持心情愉悦和定期体检等方式，我们可以更好地维护肝脏健康。