“悦纳访谈”：新型心理疗法助力冠心病患者走出心理困境

“悦纳访谈”：新型心理疗法助力冠心病患者走出心理困境

研究表明，高达50%的冠心病患者存在心理问题，如焦虑、抑郁、失眠、烦躁、易怒等。这些心理问题不仅影响患者的生活质量，还会加重病情，增加心血管事件的风险。因此，仅仅关注心脏的病理变化是不够的，还需要重视患者的心理状态，这就是"双心护理"理念的核心所在。

"悦纳访谈"作为一种新兴的心理治疗方法，正在为冠心病患者的心理调节带来新的希望。虽然目前关于"悦纳访谈"的具体定义和实施方法的公开资料较少，但我们可以将其理解为一种结合了认知行为疗法、动机性访谈和放松训练等技术的综合性心理干预手段。

在双心医学的框架下，"悦纳访谈"通过以下方式帮助冠心病患者改善心理状态：

1. 认知重构：帮助患者识别和改变负面思维模式，建立积极的应对策略。

2. 情绪调节：教授患者有效的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，以缓解焦虑和抑郁症状。

3. 行为激活：鼓励患者参与适量的体育活动和社会交往，重建积极的生活方式。

4. 社会支持：帮助患者建立良好的社会支持系统，包括家庭、朋友和病友团体等。

重庆康心医院收治的一名58岁男性患者，因慢跑时出现胸痛不适而暂停运动。在康复医师的指导下，通过全面的身体评估和心理干预，患者不仅重新开始了科学运动，还成功缓解了心理压力，提高了生活质量。

双心医学的研究表明，心理因素如压力、焦虑、抑郁等会影响心血管疾病的发生和发展。心理治疗可以通过多种方式帮助患者改善心理状态，促进心脏健康：

• 认知行为疗法：通过改变患者的负性思维模式和行为习惯，帮助患者更好地应对疾病带来的心理压力。

• 动机性访谈：增强患者改变不健康行为的动力，促使他们积极参与治疗和生活方式干预。

• 放松训练与冥想：通过缓解肌肉紧张和调节呼吸，帮助患者减轻压力，降低心率和血压。

• 药物干预：对于严重抑郁症或焦虑症状的患者，可以在医生指导下使用抗抑郁药物或抗焦虑药物。

• 生活方式干预：包括适量运动、健康饮食、睡眠管理和社会支持等。

心理治疗在冠心病治疗中的作用不容忽视。"悦纳访谈"作为一种新型心理治疗方法，为冠心病患者的心理调节提供了新的选择。然而，需要注意的是，心理治疗并非万能良药，它需要与药物治疗、生活方式干预等相结合，形成综合治疗方案。同时，患者和医生都需要树立"双心护理"的理念，既要关注心脏的生理健康，也要重视心理的调节，这样才能实现真正的身心健康。