浙大妇院吉林院区：专业团队助力备孕，成功率超六成

浙大妇院吉林院区：专业团队助力备孕，成功率超六成

在备孕的道路上，选择一家专业的医疗机构至关重要。浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）作为市属首家生殖医学中心，经国家卫生行政部门批准运行“体外受精-胚胎移植”（“试管婴儿”）技术，是备孕夫妇值得信赖的选择。

在院领导的支持下，以文陶非主任为首的生殖医学团队，通过不断学习国内外先进经验，将囊胚形成率提升至73%，试管婴儿成功率从35%提升至60%，达到国内平均水平以上。中心不仅配备了先进的医疗设备，更有一支经验丰富的专业团队，为备孕夫妇提供全方位的服务。

营养补充

备孕期间，身体需要充足的营养。众所周知，怀孕前3个月就要开始口服叶酸。但很多人不知道的是，每个人需要补充的叶酸剂量是不同的，因此，建议在医生的具体指导下，精准补充叶酸和其他营养素。

在日常饮食中，应多选择鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物，适量补充瘦肉、菠菜等富含铁的食物，避免摄入高脂肪、高糖、高盐、油炸、腌制、熏烤等食物。

生活方式调整

备孕期间，建议保持健康的生活方式。具体包括：戒烟戒酒，减少咖啡因和碳酸饮料的摄入，避免熬夜和久坐，保持充足的休息和睡眠。同时，要远离有毒有害物质、电子辐射，避免装修污染，尽量远离人员密集场所。

适度运动

备孕期间的运动就像是为身体进行一次SPA。适合的运动（如散步、慢跑、瑜伽等）能让身体保持健康、富有活力，有助于提高身体免疫力。运动量达到微微出汗即可，剧烈的运动不利于健康。

男性精子质量是影响备孕成功的重要因素之一。以下因素可能对精子质量产生不利影响：

• 年龄因素：25-35岁是精子数量和质量的最佳时期，35岁后生育力会不断下降。
• 生活习惯：睡眠不足、过度使用电子设备、压力过大、肥胖、吸烟、酗酒等都可能影响精子质量。
• 环境因素：高温环境（如蒸桑拿、热水浴）、穿紧身裤、长时间在有害环境下工作等会影响精子产生。
• 疾病因素：睾丸炎、腮腺炎、免疫疾病、高血压、内分泌疾病等都可能导致生精异常。

如果同居一年且不避孕还没有怀孕，应及时到医院寻求医生帮助。年龄大于35岁或有其他高危因素者，孕前检查和咨询尤为重要。医生会根据具体情况，制定个体化诊疗方案，评估生育能力，及时发现和处理潜在问题。

浙大妇院吉林医院生殖医学中心咨询电话：0431-82904092

备孕是一个充满期待也充满挑战的过程。浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）愿与您携手，助您带着信心迎接幸福的明天！