五指毛桃灵芝鸡汤：8步做出冬季养生滋补汤

五指毛桃灵芝鸡汤：8步做出冬季养生滋补汤

五指毛桃灵芝鸡汤是一道具有养生功效的冬季滋补汤品，它融合了五指毛桃的淡淡椰香、灵芝的滋补以及鸡肉的鲜美，不仅能够提高免疫力，还能驱寒暖身，是冬季进补的佳品。

食材清单

• 鸡：500g
• 灵芝：30g
• 五指毛桃：30g
• 红枣：5颗
• 枸杞：20g
• 生姜：3片

制作步骤

1. 准备好食材，半只老母鸡，五指毛桃有淡淡的椰香味。
   

2. 材料用水泡3－5分钟冲洗一下。

3. 老母鸡冷水下锅，放姜片煮开，去血水血腥。

4. 食材都处理好了，放到砂锅中加1.5升清水，开炖啦~

5. 大火煮开，小火炖1.52小时，炖到40分钟的时候五指毛桃的椰香味就能闻到了

6. 提前15－30分钟放入枸杞继续煮。
   

7. 出锅前放一小勺盐调味，准备喝汤了~
   

8. 每周一汤~