冻甲好痛！医生教你保養和治療嵌甲、甲溝炎

冻甲好痛！医生教你保養和治療嵌甲、甲溝炎

冻甲（嵌甲）是一种常见的足部问题，不仅会引起疼痛，还可能导致感染。本文将为您详细介绍冻甲的成因、症状以及各种治疗方法，帮助您摆脱冻甲的困扰。

「冻甲」是很常见的问题，「脚趾冻甲」比「手指冻甲」又来得多。轻微的冻甲很多人会自己拿指甲刀修剪或是找美甲师处理，把刺进趾甲肉中的小甲片挖出来剪掉，再把趾缝污垢掏干净，就会感到比较舒服，得到暂时的改善。

但不断往内深处修剪，把趾甲修得太短、太尖或太圆，两侧的趾肉向内靠拢生长，遇到新的趾甲往前生长，又会趾甲碰撞到趾肉，恶性循环再次造成冻甲的问题，反复自己修剪或花钱请人修甲，却始终无法根本解决。更严重者因处理不当，造成小伤口让细菌趁虚而入，产生甲沟炎或是蜂窝性组织炎，或是长期造成慢性趾甲变形。

什么是冻甲（嵌甲）？

冻甲（嵌甲）是指指甲插在两侧的指肉里，甲沟炎则是两側指甲肉疼痛、红肿、发炎，甚至肉芽组织增生。

冻甲（嵌甲）的成因

冻甲的发生原因包括先天性和后天性因素：

• 先天性因素：家族遗传性捲甲、天生甲面过宽或趾骨发育异常。
• 后天性因素：穿著不合脚的鞋子导致指甲变形、皮肤指甲疾病（如灰趾甲）、不正确的修剪指甲习惯、外力或外伤造成的趾头挤压。

治疗方法

1. 非侵入性治疗：使用抗生素和消炎药物、物理性隔绝甲沟碰撞或肉芽处理（如胶带黏贴、棉球填塞、冷冻治疗肉芽组织）、硝酸银化學燒灼（收斂、殺菌效果）。适合症状轻微者，但治标不治本。

2. 侵入性治疗：通过手术（嵌甲治疗手术或甲床重建手术），摘除部分指甲并烧灼部分指甲生长点基质，让指甲板面积缩小。优点是立即见效，但有10-20%的复发率。

3. 指甲矫正：使用智慧型金屬絲線和膠狀貼片，通过槓桿力和彈力原理，矫正指甲回到正常形狀。无手术疼痛，但需要3-6个月的完整疗程。

预防与保养

无论选择哪种治疗方案，正确的指甲保养都非常重要：

• 正确修剪：平平地修剪，不要往侧边指缝修剪。
• 选择合适的鞋子：避免过松过紧或尖头鞋，减少反复挤压碰撞。
• 定期检查：如有任何指甲问题，及时咨询专业医师。