杭菊的功效与禁忌:每日5-10克,这些人群慎用
杭菊的功效与禁忌:每日5-10克,这些人群慎用
杭菊是一种常见的中药材,具有多种功效和营养价值。本文将详细介绍杭菊的功效、营养价值、禁忌以及正确的食用方式,帮助读者更好地了解和使用杭菊。
杭菊功效
杭菊具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、利咽消肿等功效作用。由于杭菊属于中药材,其使用需谨慎,如有需要,建议咨询专业医生或药师。
疏散风热
杭菊入肺经,具有一定的疏风散热作用,因此可用于治疗风热感冒、温病初起等。杭菊可用于缓解发烧、头痛、咳嗽等症。可将其制成杭菊茶饮用。
平抑肝阳
杭菊能清泄肝火,达到平抑肝阳的目的。该功效适用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳鸣等症。患者可在医生指导下使用。
清肝明目
杭菊味辛甘苦性微寒,归于肝经,能够清肝泻火,故而有此功效。本品对于肝火旺盛引起的视物模糊、眼干涩痛等情况有一定的改善效果。可透过煎汤或泡水的方式进行服用。
清热解毒
杭菊性寒,且具有一定的清热作用,所以能起到清热解毒的功效。本品有助于治疗痈肿疔疮、丹毒、喉痹等疾病。内服外用均可。
利咽消肿
杭菊入肺经,能清肺热,从而达到利咽消肿的效果。本品对咽喉肿痛、声音嘶哑等症有一定的缓解作用。可用杭菊配伍金银花、连翘等药材增强疗效。
上述提及的所有药物均需要在专业医师指导下使用。此外,杭菊还适用于目赤肿痛、眼目昏花、风热表证、温病初起、肝阳眩晕、肝火眩晕、风热头痛、疮痈肿毒、胆道感染、瘰疬痰核、湿热黄疸、急慢性风湿性关节炎、化脓性中耳炎、高血压、低血压、血管神经性头痛、三叉神经痛、急性结膜炎、角膜溃疡、中心浆液性脉络膜视网膜病变、糖尿病视网膜病变、早期老年性白内障、夜盲症、流行性感冒、百日咳、胃脘疼痛、食欲不振、消化不良、胃肠胀气、肠燥便秘、痢疾、肝郁气滞、胸闷胁肋胀痛、跌打损伤、乳腺增生、月经不调、产后乳汁不下、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、酒糟鼻、银屑病、脂漏性脱发、头皮糠疹、过敏性皮炎、带状疱疹、单纯疱疹、病毒性角膜炎、睑缘炎、结节性红斑、汗管瘤、扁平疣、寻常疣、足癣、手癣、灰指甲、白癜风、接触性皮炎、神经性皮炎、荨麻疹、湿疹、异位性皮炎、神经衰弱、失眠多梦、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、脑震荡后遗症、脑中风后遗症、脑出血后遗症、脑血栓形成后遗症、脑动脉硬化症、脑供血不足、脑缺氧、脑萎缩、脑动脉粥样硬化、脑供血不足、脑中风、脑出血、脑血栓形成、脑动脉硬化、脑缺氧、脑萎缩、高脂血症、冠心病、高血压、脑水肿、脑积水、脑疝、脑肿瘤、脑外伤、脑炎、脑膜炎、脑寄生虫病、脑部手术后遗症、酒精中毒、铅中毒、水银中毒、有机磷农药中毒、一氧化碳中毒、食物中毒、煤气中毒、电击伤、雷击伤、烧烫伤、冻僵、冻伤、冻疮、电光性眼炎、电击伤、触电、烧烫伤、灼伤、晒伤、化学灼伤、放射性灼伤、冻僵、冻伤、冻疮、电光性眼炎、强酸类化学灼伤、强碱类化学灼伤、汽油灼伤、煤油灼伤、柴油灼伤、润滑油灼伤、变压器油灼伤、植物油灼伤、动物油灼伤、食用油灼伤、香烟灼伤、蚊香灼伤、劣质香烟灼伤、劣质蚊香灼伤、劣质香烛灼伤、劣质蚊香片灼伤、劣质空气清新剂灼伤、劣质杀虫剂灼伤、劣质卫生球灼伤、劣质樟脑丸灼伤、劣质鞋油灼伤、劣质蜡烛灼伤、劣质松节油灼伤、劣质油漆灼伤、劣质颜料灼伤、劣质墨水灼伤、劣质燃料灼伤、劣质胶水灼伤、劣质黏合剂灼伤、劣质化妆品灼伤、劣质洗发精灼伤、劣质
杭菊营养价值
杭菊具有清肝明目、疏散风热、平抑肝阳、养血疏风、解毒的功效,适量食用可起到一定的作用。但因其具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或药师。
清肝明目
杭菊入药后具有一定的苦寒之性,能清泻肝火,从而达到明目的作用。肝开窍于目,肝火旺盛则会灼伤眼睛,引起眼干、眼涩等症。患者可适当用杭菊泡水饮用,以缓解不适症。
疏散风热
杭菊味辛、甘,微寒;归肺、肝经。其透过宣发肺气和肃降肺气的作用,使肺的宣发和肃降功能恢复正常,从而达到疏散风热的目的。该功效主要用于治疗外感风热所致的发烧、头痛、咳嗽痰黄等症。可用杭菊配伍薄荷、连翘等药物增效。
平抑肝阳
杭菊中的菊花苷具有镇静作用,能够降低血压和心率,进而起到平抑肝阳的效果。此功效可用于缓解因肝阳上亢引起的头晕、耳鸣等症。可透过煎服或加入其他中药方剂中使用。
养血疏风
杭菊具有活血化瘀的功效,可以促进血液循环,改善气血不畅的情况。此功效适用于治疗因血虚引起的面色萎黄、乏力等症。可以透过煮汤或与其他食材搭配食用来发挥效果。
解毒
杭菊作为一种中药材,其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及胆碱等物质,这些成分对于多种细菌及病毒有抑制作用,因此具有一定的解毒效果。此功效可用于辅助治疗痈肿疔疮、丹毒、湿疹等。内服或外敷均可发挥作用。
需要注意的是,杭菊性质偏寒凉,长期大量服用可能会伤害脾胃,特别是对于体质虚寒的人群而言,不宜过量摄入。另外,杭菊中含有少量异体蛋白质,过敏体质者应慎用。
杭菊禁忌
杭菊的禁忌包括脾胃虚寒者、阳虚体质者、过敏体质者以及婴幼儿和儿童。使用杭菊时需注意其性微寒,若过量或长期服用可能会引起不良反应。
脾胃虚寒者
由于杭菊属于凉性药材,因此脾胃虚寒者不宜食用,以免加重病情。脾胃虚弱的人群日常饮食中应避免过于寒凉的食物,如西瓜、苦瓜等,以减少对脾胃的刺激。
阳虚体质者
阳虚体质者也不宜多食杭菊,因为该品具有一定的滋阴功效,过多摄入可能进一步耗伤人体阳气,导致畏寒怕冷、手脚冰凉等症加剧。对于阳虚患者而言,平时可适当进食温补食物如羊肉、韭菜等来改善症状。
过敏体质者
有过敏史或过敏体质者慎用杭菊,以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。此类人群在用药前需要进行皮肤试验,确保没有过敏反应后再使用。
婴幼儿和儿童
婴幼儿及儿童成长发育尚未完全,免疫系统较为脆弱,不建议使用杭菊以防出现不良反应。此外,老年人也应谨慎使用此药,以免因身体机能下降而发意外情况。
外感风热表证患者
外感风热表证患者一般不建议使用杭菊,因其能清泄肺胃之热邪,从而加重病情。这类患者应该及时就医,在医生指导下选择合适的药物治疗,如、桑菊感冒颗粒等。
上述提及的所有禁忌事项都适用于大部分健康人群,但具体还需根据个人体质和医嘱调整。在使用杭菊之前,最好咨询专业中医师的意见,以确保安全有效地应用。
杭菊正确食用方式
杭菊正确的食用方式包括选优质杭菊、适量饮用、搭配其他食材、避免过量摄入以及注意储存。
选优质杭菊
选用优质的杭菊花可以改善视力,因为其含有丰富的维生素A和黄酮类物质。在挑选时应关注花朵的完整性、颜色及香气是否纯正。
适量饮用
杭菊茶具有清热解毒的功效,适当饮用可以缓解目赤肿痛等症。每日建议摄入量为5-10克。
搭配其他食材
将杭菊与枸杞子一起泡水喝能够起到滋补肝肾的作用,适用于长期用眼过度导致眼睛干涩的人群。两者合用可增强明目的效果。
避免过量摄入
过量摄入杭菊可能会引起肠胃不适,出现腹胀、腹泻等消化道症。因此每次使用杭菊不宜超过10朵。
注意储存
杭菊应在干燥阴凉处储存以保持其新鲜度,并且开后应及时密封以防受潮变质。若发现菊花有异味或霉点则表明已经腐败不能继续食用。