北大研究揭示：社会经济地位、社交活动与孤独感是老年抑郁症重要风险因素

北大研究揭示：社会经济地位、社交活动与孤独感是老年抑郁症重要风险因素

近日，北京大学团队在《柳叶刀·健康长寿》杂志上发表了一项关于老年人抑郁症防治策略的研究。研究发现，社会经济地位低下、社交活动缺乏和强烈孤独感是导致老年人抑郁症的重要风险因素。这一发现为公共卫生领域提供了新的视角，建议通过提升社会经济地位、增加社交活动机会和减少孤独感来综合防治老年人抑郁症。

老年抑郁症：一个不容忽视的健康问题

老年抑郁症是一种常见且严重的精神健康问题。根据流行病学数据，60岁以上男性抑郁患者从1990年的26万增加到2019年的83万，女性从46万增加到144万。然而，许多老年抑郁症患者未能得到充分治疗，在一项研究中，43%至69%的抑郁症患者在18个月的随访期间未接受任何治疗。

治疗方法：药物治疗与心理治疗的双管齐下

药物治疗：有效但需谨慎

抗抑郁药物治疗总体有效率为50.7%。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）被认为是老年抑郁症患者的一线药物治疗选择。然而，老年人对药物副作用的敏感性较高，医生需要权衡药物的疗效与潜在副作用。研究显示，安非他酮缓释片副作用较少，可作为60岁以上老年抑郁症患者的治疗优选。

心理治疗：重要的补充手段

心理治疗被认为是老年抑郁症患者的可行选择，尤其是对于那些对药物治疗反应不佳的患者。其中，问题解决疗法（PST）在老年抑郁症患者中显示出较好的效果，尤其是在体弱的老年患者中。认知行为疗法（CBT）和回忆疗法也显示出一定的效果。

预防措施：构建社会支持网络

1. 保持社交活动：鼓励老年人参与社区活动，与家人和朋友保持联系
2. 培养兴趣爱好：鼓励老年人发展个人兴趣，如园艺、绘画、音乐等
3. 参与休闲活动：定期进行适度运动，如散步、太极拳等
4. 提供社会支持：建立社区支持网络，为老年人提供情感支持和实际帮助

呼吁社会各界关注

老年抑郁症不仅影响患者的生活质量，还可能带来严重的后果，如自杀风险的增加。因此，需要家庭、社区和医疗机构共同努力，为老年人创造一个充满关爱和支持的环境。通过及早识别症状、提供适当的治疗和预防措施，我们可以帮助老年人远离抑郁症的困扰，享受健康快乐的晚年生活。