甲减是心脏的“隐匿杀手”！采取7种预防措施，保护心脏健康

甲减是心脏的“隐匿杀手”！采取7种预防措施，保护心脏健康

甲状腺是人体重要的内分泌腺体，它分泌的甲状腺激素对全身各个器官系统都有重要影响，其中心脏是甲状腺激素作用的重要靶点。甲减（甲状腺功能减退症）作为常见的甲状腺疾病，其对心脏的影响不容忽视。本文将为您详细解析甲减如何影响心脏健康，并提供科学实用的预防措施。

心脏是甲状腺激素的关键作用靶点。如果将心脏比喻为身体的“发动机”，甲状腺激素则可以视为点燃这台发动机的「生命之火」。甲状腺激素水平的异常变化，无论是过高（甲亢）还是过低（甲减），都可能对心血管系统产生重大影响。与较为明显的「甲亢性心脏病」相比，「甲减性心脏病」通常更为隐蔽，因此在临床诊断中经常被忽视或误诊。

对于甲减患者来说，保护心脏健康是非常重要的。采取科学有效的预防措施，本文就来跟大家讲一讲7种预防甲减的措施，可以有效保护患者心脏健康。

甲减患者的心血管系统有哪些病理变化？

甲减患者的心血管系统常出现多种病理变化，主要包括以下几个方面：

一、心率降低：甲减时，由于甲状腺激素水平下降，心脏的兴奋性减弱，导致心率降低，有时甚至出现心动过缓。

二、心音低钝：甲减时，心音变得低钝，可能会听到第三心音或第四心音。

三、心脏扩大：长期甲减可能导致心脏扩大，进一步引起心包积液和心肌纤维化。

四、心肌肥厚：甲减时，心肌可能会出现肥厚，这是对长期低甲状腺激素水平的代偿性反应。

五、心力衰竭：甲减的长期发展可能会引起心力衰竭，尤其是左心衰竭。这主要是由于心肌肥厚和心脏扩大导致的收缩和舒张功能严重受损。

六、动脉粥样硬化：甲减患者容易出现动脉粥样硬化，这可能与血脂异常和血管内皮功能受损有关。

七、心绞痛和心肌梗死：甲减患者容易发生心绞痛和心肌梗死，尤其是在老年患者和合并高血压、高血脂的患者中。

八、心律失常：甲减患者可能会出现各种心律失常，包括房性早搏、室性早搏、窦性心动过缓等。

需要注意的是，这些心血管系统的病理变化在及时诊断和治疗甲减后，有可能得到缓解或改善。因此，对于甲减患者的心血管系统进行定期检查和评估至关重要。

以下7种预防措施有助于保护甲减患者的心脏健康：

一、定期检查甲状腺功能：甲状腺功能减退症可能导致心脏问题，因此定期检查甲状腺功能至关重要。通过保持甲状腺激素水平在正常范围内，可以降低心脏疾病的风险。

二、控制血压和血脂：高血压和高血脂是心脏疾病的主要危险因素。甲减患者应注重饮食健康，减少高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，以帮助控制血压和血脂。

三、适量运动：适量运动有助于提高心肺功能，增强心脏的泵血能力。甲减患者可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以保持身体健康。

四、保持心理健康：心理健康与心脏健康密切相关。甲减患者应学会调节情绪，保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对心脏的影响。

五、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能对心脏健康产生负面影响。甲减患者应戒烟限酒，以降低心脏疾病风险。

六、控制体重：肥胖会增加心脏负担，引发心血管疾病。甲减患者应保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。

七、合理用药找对治疗方法：甲状腺激素替代治疗是治疗甲减的主要方法。但临床中免疫介入治疗却是治疗甲减的有效方法，患者应在医生的指导下合理用药，避免产生并发症对心脏的影响。