糖尿病患者血糖监测指南

糖尿病患者血糖监测指南

糖尿病患者血糖监测是疾病管理的重要环节，正确的监测方法和注意事项有助于更好地控制病情。以下是关键信息：

监测时间

• 空腹血糖：晨起未进食时测量，反映基础血糖状态。
• 餐后2小时血糖：从第一口饭开始计时，评估饮食对血糖的影响。
• 睡前血糖：帮助调整夜间降糖方案。
• 夜间血糖（如3点）：排查夜间低血糖。

操作步骤

1. 准备工具：确保血糖仪、试纸等在有效期内，并清洁双手。
2. 安装试纸：避免触碰试纸反应区，正确插入血糖仪。
3. 采血：用酒精消毒手指侧面，待干后采血，使用第二滴血测试。
4. 记录结果：及时记录数据以便分析。

注意事项

• 饮食与运动：监测前保持正常饮食和适量运动，避免剧烈活动或情绪波动。
• 用药规律：按时服药或注射胰岛素，不随意更改剂量。
• 时间准确：空腹血糖应在8小时内未进食状态下测量，餐后血糖严格计时。

通过规范操作和注意细节，糖尿病患者可以更精准地掌握血糖变化，从而采取有效的干预措施，减少并发症风险。