青大附院专家进社区，教你正确注射胰岛素

青大附院专家进社区，教你正确注射胰岛素

近日，青大附院内分泌代谢科二病区的专家团队走进古城台社区，开展了一场以“胰岛素规范注射”为主题的健康科普讲座。此次活动旨在帮助社区居民掌握正确的胰岛素注射方法，提高糖尿病患者的自我管理水平。

活动现场，护士长吴青霞及糖尿病专科护士张静、赵文莲为居民们详细讲解了胰岛素注射的各个环节。从注射前的准备工作到具体的注射手法，从注射部位的选择到注射后的注意事项，专家们耐心细致地解答了居民们的各种疑问。

“胰岛素的注射部位主要包括腹部、手臂、大腿和臀部。”吴青霞护士长介绍道，“在选择注射部位时，需要避开脂肪增生、脂肪萎缩、发炎、水肿、疤痕或感染的部位。”

具体来说，腹部的注射范围是以肚脐为中心，向外约一个手掌的距离；手臂的注射部位是肩膀到手肘间的上臂外侧中段；大腿的注射部位是大腿前外侧的上1/3；臀部则是双侧臀部外上方。

为了确保胰岛素的吸收效果，注射部位需要进行系统性轮替。例如，腹部可以分为四个小区域，每天同一时间注射同一区域，每次注射间隔一指宽，避免在同一部位重复注射。

“在注射胰岛素时，需要注意以下几点：”张静护士补充道：

1. 注射前要确保双手清洁，使用75%酒精棉片消毒注射部位；
2. 混浊的胰岛素需要在手掌心轻轻滚动混匀；
3. 注射时保持45-90度的角度，缓慢推注药液；
4. 注射完毕后需停留5-10秒再拔针，用酒精棉片轻按压注射部位，但不能按摩；
5. 注射后需将用过的针头丢入专门的锐器收集筒，不能随意丢弃。

“胰岛素注射看似简单，但错误的操作可能会带来严重的后果。”赵文莲护士强调，“不规范的注射手法可能导致胰岛素吸收不良，影响血糖控制效果，甚至引发低血糖等危险情况。”

低血糖是糖尿病患者常见的急性并发症，其症状包括出汗、心慌、手抖、头晕、头痛、视物模糊、意识不清等。严重时，低血糖可能导致抽搐、昏迷，甚至危及生命。据统计，中国约有1000万糖尿病患者使用胰岛素，不正确的注射方法会显著增加低血糖的风险。

“以前总觉得打胰岛素很简单，没想到里面还有这么多讲究。”参加活动的李阿姨感慨道，“今天听了专家的讲解，才知道自己之前有很多不当的操作，以后一定会按照规范来。”

此次活动不仅提高了居民对胰岛素注射的认知，也增强了他们自我管理糖尿病的信心。通过专家的现场示范和指导，许多患者纠正了错误的注射习惯，掌握了科学的注射方法。

青大附院内分泌代谢科主任表示，社区科普活动是提升糖尿病管理水平的重要途径。通过这类活动，可以普及糖尿病知识，推广规范的治疗手段，帮助患者建立正确的健康管理理念。同时，这也体现了医疗机构服务社区、关爱居民健康的宗旨。

随着糖尿病发病率的不断上升，科学规范的疾病管理显得尤为重要。青大附院专家进社区开展科普活动，不仅为居民提供了实用的健康知识，也为推动糖尿病防治工作做出了积极贡献。通过持续的健康教育和专业指导，相信会有越来越多的糖尿病患者能够实现病情的有效控制，享受高质量的生活。