苹果黄芪姜枣茶的功效与作用及禁忌

苹果黄芪姜枣茶的功效与作用及禁忌

苹果黄芪姜枣茶是一款传统的中草药茶饮，由苹果、黄芪、红枣等食材组成，具有健脾益胃、益气升阳、固表止汗等功效，可以改善脾虚食少、食欲不振、腹胀泄泻、脏器脱垂、自汗不止、失眠多梦等症状。

苹果黄芪姜枣茶的功效

1. 健脾益胃：苹果和红枣均有健脾养胃的作用，而黄芪又有益气健脾的功效。因此，苹果、黄芪、红枣合用是具有健脾益胃的功效。

2. 益气升阳：黄芪是具有益气升阳的功效，可以改善乏力气短、肢体倦怠、久泻脱肛、子宫脱垂等症。因此，苹果、黄芪、红枣合用是具有益气升阳的功效。

3. 固表止汗：黄芪具有固表止汗的作用，可以改善怕风、气虚自汗、容易感冒等症。因此，苹果、黄芪、红枣合用是具有固表止汗的功效。

苹果黄芪姜枣茶的制作方法

材料：苹果、黄芪、姜丝、红枣、麦冬

方法：

1. 上述食材清洗干净，放入锅中加入适量清水，大火煮15分钟即可，喝完可反复冲泡至无味。

姜枣茶的禁忌

姜枣茶的作用主要是补气血，还能起到暖宫的作用，但是身体特别热的人不能喝，因为姜枣茶是具有很好的功效，所以一定要注意四肢活络，能起到暖气血的作用，也能起到保暖的作用。

姜枣茶能每天喝吗？

姜枣茶是不建议每天喝的，主要看个人的症状。因为生姜是辛、温、发散的药物，有热性，所以，要看个人的体质，不是什么人、什么时候都可以喝姜枣茶的。