牙周炎让你嘴里发粘？小心这五大信号！
牙周炎让你嘴里发粘？小心这五大信号！
你有没有过这样的尴尬时刻：和朋友聊天时，突然感觉嘴里黏糊糊的，就像吃了一口没熟的糯米团子？这种感觉不仅让人不舒服，还可能影响自信。其实，嘴里发粘可能是牙周炎在敲警钟！今天就让我们一起来揭开牙周炎的神秘面纱，看看它都有哪些“预警信号”。
牙周炎的五大预警信号
牙龈红肿出血：刷牙时牙龈出血，或者咬苹果时发现牙齿上有血迹，这可不是什么“上火”的表现，很可能是牙周炎在向你示警。
口气重：如果你发现自己最近口气越来越重，连早上起床的第一口气都让人退避三舍，那就要当心了。牙周炎会导致口腔内细菌滋生，产生难闻的气味。
牙齿松动：如果你发现牙齿似乎在“摇摇欲坠”，或者牙缝变得越来越大，那可能是牙周炎已经发展到比较严重的阶段了。
口腔异味：不同于普通的“口气”，这种异味可能持续存在，即使刷牙后也难以消除。
持续的嘴里发粘：这种感觉就像是嘴里含了一团棉花，怎么吐都吐不掉。如果你经常有这种感觉，那就要警惕是不是牙周炎在作祟了。
牙周炎为什么会让你嘴里发粘？
牙周炎是牙周疾病的一种，主要由牙菌斑引起。牙菌斑是一种软软黏黏的物质，最常附着在牙面及牙龈边缘，其中含有数以百万计的细菌。这些细菌的新陈代谢产物，会诱导牙龈发炎，也会造成蛀牙。如果牙菌斑一直不被清除，唾液中的矿物质会沉积在牙菌斑中，形成牙结石。牙结石的粗糙表面使细菌更容易堆积、增生、成熟，当细菌形成相当程度的聚落，会引发身体的免疫反应，而破坏牙周组织，包括牙周韧带、齿槽骨，导致牙周炎。牙周炎的慢性炎症状态会影响唾液的分泌和质量，导致口腔黏腻感。
如何预防和治疗牙周炎？
保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清洁牙齿缝隙，减少细菌滋生。
定期洗牙：每年至少进行一次专业的牙齿清洁，去除牙结石。
控制血糖：对于糖尿病患者来说，良好的血糖控制可以降低牙周炎的风险。
使用抗菌牙膏和漱口水：选择含有抗菌成分的牙膏和漱口水，可以有效预防和治疗牙龈炎。
正确的刷牙方法：推荐使用贝式刷牙法，这种方法既能有效清洁牙齿，又能按摩牙龈，促进牙周健康。
如果你发现自己有上述症状，建议及时就医，进行专业的口腔检查和治疗。牙周炎虽然可怕，但通过及时的治疗和良好的口腔卫生习惯，完全可以控制病情，保护我们的牙齿健康。
记住，健康的牙齿不仅关系到我们的咀嚼功能，更与全身健康息息相关。所以，从今天开始，好好爱护你的牙齿吧！