被称为“懒癌”的甲状腺癌，应如何预防这种癌症？医生教你5招！

被称为“懒癌”的甲状腺癌，应如何预防这种癌症？医生教你5招！

近年来，越来越多的年轻人在体检时频繁被查出甲状腺结节。为什么甲状腺疾病的出现频率如此之高？又该如何预防甲状腺癌变？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）放疗科副主任医师刘伟，将带您一起深入了解甲状腺癌。

什么是甲状腺癌？

甲状腺癌是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤，是头颈部最为常见的恶性肿瘤。其类型主要包括：

1. 甲状腺乳头状癌（PTC）

最常见，占所有甲状腺癌的85%~90%。生长缓慢，早期发现后通过手术治疗，治愈率较高。

2. 甲状腺滤泡癌（FTC）

相对少见，但易发生远处转移，以血行转移为主，常转移至肺和骨。

3. 甲状腺髓样癌（MTC）

属于神经内分泌肿瘤之一，占甲状腺癌的1％-2％，分化程度较低，恶性程度较高。

4. 甲状腺未分化癌（ATC）

恶性程度最高，预后最差。

甲状腺癌有哪些临床表现？

1. 甲状腺肿大或结节

乳头状癌和滤泡状癌初期多无明显症状，有时可因颈部淋巴结肿大而就诊。随着病程进展，肿块逐渐增大、质硬、可随吞咽上下移动。

2. 声音嘶哑

甲状腺癌患者的脖子处出现的肿块可能会导致甲状腺癌患者的声带受到压迫，使声带不能正常产生震动，从而出现声音嘶哑的症状。

3. 吞咽困难

甲状腺癌患者脖子处的肿块可随患者吞咽上下移动而出现不适。

4. 疼痛

颈丛浅支受侵犯时，可出现耳、枕、肩等处疼痛。

5. 内分泌失调

髓样癌患者可出现腹泻、心悸、颜面潮红、多汗和血钙降低等类癌综合征。合并家族史者，可能存在内分泌失调表现。

如何预防甲状腺癌？

1. 避免电离辐射

电离辐射暴露是诱发甲状腺癌的重要因素，远离放射源可降低患癌风险。

2. 定期甲状腺自我检查

有助于早期发现异常结节或肿块，提高诊断准确率。建议每年至少进行一次自我检查。

3. 保持健康生活方式

戒烟限酒，保证充足的睡眠时间，适当运动，均衡饮食，有助于降低甲状腺癌的风险。

4. 合理摄入碘元素

碘缺乏可能导致甲状腺功能减退，增加甲状腺疾病的风险。适量摄入碘元素对甲状腺有好处，可通过食用海带、紫菜等食物补碘。但碘摄入过量，会使甲状腺细胞活跃，导致患甲状腺癌的几率增加。

5. 避免应用雌激素

甲状腺癌的发生可能与雌激素的水平有关。雌激素通过雌激素受体作用于甲状腺癌细胞，影响了甲状腺癌细胞生长，从而导致甲状腺癌。

专家提醒

刘伟副主任提醒：甲状腺作为公认的“懒癌”，多发为乳头状癌与滤泡癌，病程长、发展速度慢、症状轻以及致死率低。因此，早期发现、早期治疗的患者预后通常较好。通过更好地认识这一疾病，并采取有效的措施，可以有效降低其发生率和死亡率。