校园湿疹高发季，你get了吗？

校园湿疹高发季，你get了吗？

进入秋冬季节，校园里湿疹病例明显增多。湿疹作为一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等，尤其在手指、手背、手腕、足背、脚踝、膝盖后侧等关节弯曲处容易出现。了解湿疹的早期识别和预防措施，可以帮助学生们及时发现并采取有效措施，减少疾病带来的困扰。如果你或身边的朋友出现了类似症状，请务必重视起来哦！

湿疹的症状多样且易反复发作。以下是湿疹的主要表现和特点：

• 水疱：急性期常出现小水疱，严重时可融合成大疱。
• 渗出与结痂：水疱破裂后会有液体渗出并形成结痂。
• 丘疹与斑块：小疙瘩（丘疹）常见，可发展为硬币状斑块（Nummular湿疹）。
• 鳞屑与脱皮：伴随皮肤干燥，可能出现鳞屑和脱皮现象。
• 剧烈瘙痒：尤其是夜间更为明显。
• 对称分布：皮损多在身体两侧对称出现。

1. 环境因素：秋冬季节气候干燥，校园内温差变化大，容易引发湿疹。
2. 过敏原暴露：宿舍、教室等场所的尘螨、花粉等过敏原较多。
3. 生活方式：学生群体学习压力大，作息不规律，免疫力下降。
4. 饮食因素：不规律的饮食习惯，摄入过多辛辣刺激性食物。

1. 保持皮肤清洁和湿润：使用温和的清洁产品，避免过度清洁。洗澡后及时涂抹保湿霜。
2. 避免接触过敏原：定期清洁宿舍，减少尘螨滋生。外出时注意防护，避免接触花粉等过敏原。
3. 合理饮食：保持均衡的饮食，避免过多摄入辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物，增强皮肤抵抗力。
4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。适度运动，增强身体免疫力。
5. 减压：学会合理安排学习和休息时间，避免过度压力。

1. 药物治疗：在医生指导下使用外用激素药膏、抗组胺药等。
2. 日常护理：
   • 使用生理盐水清洁皮肤，保持皮肤洁净。
   • 患处出现破口时，可以用棉签蘸取适量碘伏擦拭患处，帮助皮肤抑菌。
   • 取出兰牛湿疹软膏涂抹在患处，可以帮助皮肤快速止痒，一般都是白天薄涂，晚上或爆发期厚涂，每天坚持涂抹2-3次。
   • 薄涂一层芦荟胶或其他保湿水乳，对皮肤进行补水保湿，但要注意精简护肤。
3. 注意事项：
   • 避免抓挠患处，以免加重症状或引起感染。
   • 穿着宽松透气的衣物，避免摩擦患处。
   • 避免长时间处于过热或过冷的环境中。

如果发现湿疹症状持续加重或伴有发热、脓疱等感染迹象，应及时就医。医生会根据病情的严重程度和个体差异，制定个性化的治疗方案。不要自行用药，以免延误病情或产生不良反应。

湿疹虽然常见，但通过科学的预防和治疗，完全可以控制病情，减少复发。希望同学们都能重视湿疹问题，及时采取有效措施，保持健康肌肤，享受美好的校园生活！