东北家常菜:土豆炖茄子
创作时间:
2025-01-22 18:45:43
作者:
@小白创作中心
东北家常菜:土豆炖茄子
东北有句老话:“土豆炖茄子,撑死老爷子!”话虽不雅,却也道出了这道家常菜的美味。即使是上了年纪的人,食欲不佳,但面对这道菜也往往难以抗拒。茄子和土豆都是东北常见的食材,做法简单,是地道的东北家常菜。
用料
- 茄子 2根
- 土豆 1个
- 鸡精 适量
- 蒜 4瓣
- 香菜 适量
- 尖椒 1根
做法步骤
准备茄子
茄子洗净后,用厨房用纸吸掉水分(避免进锅后乱溅)。茄子一定要选紫色的,绿色的茄子口感不好。如果没有紫色茄子,可以选择南方那种细长的茄子,味道也不错。锅内放油,油温五成热时将茄子皮朝下放入锅中。这样可以随着油温的升高,逐渐将茄子预热,炒掉生味。煎软茄子
大概将茄子用小火煎软即可。期间可以来回翻动。油不多也没关系,因为茄子会先吸油后吐油。所以一定要全程保持小火,避免糊掉。加入土豆
将土豆放入锅中,倒入适量的水,热水或凉水都可以。着急的话可以用热水,不着急就用凉水。水量要没过食材。加入蒜末
加入灵魂调料之一:蒜末。加入香菜和尖椒
加入灵魂调料之二:香菜末。还有一个灵魂调料是尖椒末(忘记拍照了!😁)调味
炖熟后,根据个人口味加入盐、糖和鸡精(味精)。收汁入味
将三种灵魂调料放入锅中。大火开盖收汁,用铲子稍微将食材弄碎,使其更容易入味。出锅享用
出锅,开吃!
PS:美味的关键在于:- 一定要选用紫色茄子;
- 三种灵魂调料(蒜末、香菜末、尖椒末)缺一不可。
除此之外,就没有其他特别的技巧了!
热门推荐
香港消协检出酱油含致癌物,专家:正常食用量下安全无忧
朱丹溪越鞠丸:六郁克星的古今临床价值
160公里市域动车组亮相,上海轨交展展现行业前沿
手机管理新规出台,专家详解防沉迷七阶段
《天空之城》钢琴谱完整版:解读与演奏指南
张掖至新疆自驾攻略:1200公里穿越河西走廊,六大景点详解
防晒护眼,远离白内障
香港仔2日游:海鲜市场、文化博物馆与特色购物全攻略
新冠疫苗接种间隔,3周or4周?
风府穴:人体自带的"定风珠",助你防御风邪侵袭
21年不离不弃,黄奕黄晓明诠释真正友谊
北京一日游:六大景点带你穿越古今,尽览京城精华
频繁放屁可能是病,5种原因要当心
最新研究:冥想可增强心肺协同作用,科学解析禅修健康效益
同仁大活络丸:麝香牛黄等名贵中药,主治风湿痹痛和中风后遗症
腹式呼吸等四大训练助力肺气肿康复,效果优于传统药物
老年人如何吃出强大免疫力?“食养秘籍”来了
高血压出现这些症状要查肾,日常注意8个事项,远离高血压肾病
春运航空出行攻略:购票优惠、行李服务、智慧接驳全知道
民国时期的东北:从“东方小巴黎”到经济支柱
中国医科院肿瘤医院头颈外科:年手术量6300台,多项技术国内领先
用紫色与粉色气球打造浪漫婚房
茅盾文学奖得主刘亮程:用文学点亮乡村文化
正确使用维生素B6注射液:每日50-100mg,过量有风险
抗氧化食品+“三减三健”:专家解读延缓衰老秘诀
久坐伤身,这4个瑜伽动作帮你守护脊柱健康
从个人到社会:88句责任主题名言精选
科研课题管理指南:从工具选择到最佳实践
在家就能做潮汕猪肉丸:炸、蒸、干炸三种方法详解
《英国精神病学杂志》:抗抑郁药在初级保健中的现实世界效果