家有卧床老人，这些褥疮预防知识请收好

家有卧床老人，这些褥疮预防知识请收好

“直到母亲卧床，我才明白这活儿真不是人干的！老年痴呆加上瘫痪在床，吃饭喝水全靠人，大小便更是头疼。为了防止长褥疮，隔三差五就得给她翻身，躺会儿坐会儿，折腾得我晚上根本没法好好睡！”这是许多家庭护理者的真实心声。随着人口老龄化加剧，越来越多的家庭需要面对卧床老人的护理问题。其中，预防褥疮是最重要也是最棘手的任务之一。

褥疮，又称压疮，是长期卧床或行动不便的老人常见的并发症。它不仅会给老人带来痛苦，还可能导致严重的并发症。褥疮一旦形成，治疗难度大，容易引发感染，甚至可能危及生命。因此，预防褥疮是家庭护理中至关重要的一环。

定期翻身是关键

长期卧床的老人需要定期翻身，以减轻局部皮肤的压力。一般来说，每2小时翻身一次是比较合理的频率。翻身时要注意动作轻柔，避免拖拉拽等动作，以免损伤老人的皮肤。可以由两人合作，将老人轻轻抬起，然后转向另一侧。

使用减压设备

使用气垫床、翻身枕等辅助工具可以有效预防褥疮。气垫床通过不断充气和放气，改变老人身体与床面的接触部位，分散压力。翻身枕则可以放在老人的背部、臀部等受压部位，起到支撑和减压的作用。

保持皮肤清洁干燥

每天用温水为老人擦拭身体，特别是容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟等。保持皮肤清洁，有助于预防细菌滋生和感染。在清洁皮肤时，要注意使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴液。

加强营养支持

保证老人摄入足够的液体、卡路里、蛋白质、维生素和矿物质，以维持健康的皮肤并防止组织分解。良好的营养状况是预防褥疮的重要基础。

避免摩擦和剪切力

使用合适的床垫和护理工具，避免老人的皮肤与床单、衣物之间产生过多摩擦。在移动老人时，要特别注意避免剪切力的产生，比如当床头抬高时，要防止老人向下滑动。

观察皮肤变化

每天仔细观察老人的皮肤状况，特别是容易受压的部位，如尾骨、髋部、脚跟等。注意是否有皮肤颜色或纹理的变化、肿胀、发热或触痛等褥疮的早期迹象。

合理使用护理工具

对于需要长期卧床的老人，可以考虑使用带有起背、抬腿、翻身功能的护理床。这种床能帮助老人更轻松地改变体位，减轻护理人员的负担。同时，选择合适的床垫和床上用品也非常重要。

注意大小便护理

保持老人的皮肤清洁干燥，及时清理排泄物。如果老人有大小便失禁的情况，要及时更换尿布或护理垫，使用温水清洗肛周和会阴部皮肤，并涂抹护臀霜等护肤品，防止皮肤受损。

保持良好的心态

长期护理工作对家庭成员来说是一项巨大的挑战，需要付出大量的时间和精力。在这个过程中，保持良好的心态非常重要。可以寻求家人、朋友的支持，或者加入相关的护理交流群，分享经验，互相鼓励。

预防褥疮是一项需要长期坚持的工作，但只要掌握了正确的方法，就能有效降低褥疮的发生率。作为子女，我们不仅要关注老人的身体健康，更要给予他们足够的关爱和陪伴。让我们一起努力，让家中的老人能够安享晚年。