流感高发季，这些护理要点家长必须知道！

流感高发季，这些护理要点家长必须知道！

随着冬季的到来，流感病毒再次活跃起来。根据中国疾控中心的最新监测数据，近期全国流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主，并伴有甲型H3N2亚型流感病毒流行。面对来势汹汹的流感，家有儿女的你，真的知道如何科学护理吗？让我们一起来看看权威专家怎么说。

误区一：同时服用两种退热药

很多家长认为，孩子发烧时同时服用两种退热药，可以更快降温。但专家指出，这种做法并不可取。北京儿童医院急诊科主任王荃表示：“同时服用两种退热药，会增加孩子的肝肾负担，造成不良反应。此外，两种退热药交替使用并不能增加退热效果，反而可能导致药物过量。”

误区二：随意增加服药剂量或次数

有些家长看到孩子体温没降到正常，就会自行增加退热药的剂量或服药次数。这种做法非常危险！王荃主任强调：“家长在给孩子服用退热药时，要严格按照说明书的要求规范给孩子服药，注意剂量和时间间隔。”

误区三：重复用药

在给孩子服用复方感冒制剂时，家长一定要仔细阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复。否则，可能导致某些成分摄入过量，引发不良反应。

热性惊厥是儿童常见的急症之一，多发生在6个月至5岁的儿童中。如果孩子在发热过程中突然出现抽搐，家长一定要保持冷静，按照以下步骤处理：

1. 保持呼吸道通畅：让孩子侧卧或者头偏向一侧，清理周围有尖角的东西，防止孩子在抽搐时受伤。

2. 不要强行约束：惊厥发作时，不要给孩子口中塞入任何东西，也不能喂食任何东西，更不要尝试通过按压肢体而阻止抽动。

3. 及时就医：记录孩子的惊厥持续时间和发作特点，如果惊厥持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生，应立即呼叫救护车。

需要特别提醒的是，即使惊厥在5分钟内停止，家长也要密切观察孩子的情况，如果出现呼吸困难、意识不清等症状，应立即就医。

虽然大多数流感儿童都是轻症患者，可以居家护理。但以下情况，家长绝不能掉以轻心：

• 孩子出现超高热（体温超过41℃）、高热不退或发热时间超过3天
• 精神状态差，甚至出现意识障碍
• 呼吸急促或呼吸困难
• 胸痛、胸闷
• 乏力明显
• 口唇发青、面色差
• 频繁呕吐或腹泻
• 抽搐
• 拒食
• 尿少或尿色变红
• 肌肉痛明显
• 症状反复，如流感症状缓解后再次发热

专家提醒，如果孩子出现上述任何一种情况，都应立即就医，以免延误病情。

除了科学护理，预防也非常重要。目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。中国疾控中心建议，6月龄及以上所有愿意接种疫苗且无禁忌症的人都应每年接种流感疫苗。尤其是孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群，更应及时接种。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施。比如勤洗手、戴口罩、保持室内通风等。

在这个流感高发季，让我们用科学知识武装自己，为孩子的健康保驾护航！