三七粉降压效果存疑，这5类人需谨慎服用

三七粉降压效果存疑，这5类人需谨慎服用

“李阿姨，55岁，高血压患者。听说三七粉能降血压，她便开始每天服用。可一个月下来，血压并没有明显下降，反而出现了胃部不适的症状。这是怎么回事？三七粉真的能降血压吗？”

近年来，三七粉因其活血化瘀、消肿止痛的功效而备受追捧。尤其在中老年群体中，很多人将其视为降压良药。然而，科学研究和临床实践表明，三七粉的降压效果并不像传说中那么神奇。

虽然三七粉中的有效成分确实具有一定的降压降脂作用，但研究发现，这些活性成分在药材中的含量极低，很难达到确切的疗效。因此，三七粉不能替代降压药物，高血压患者切不可擅自停药。

1. 孕妇及经期女性：三七粉具有活血化瘀的功效，孕妇服用可能引起流产。经期女性如果月经量较多，也不宜使用，以免加重出血。

2. 出血性疾病患者：如血小板减少症、血友病等凝血功能障碍患者，应避免使用三七粉，以免影响凝血功能。

3. 感冒患者：尤其是风热感冒的人，服用三七粉可能加重病情。此外，低血压和低血脂人群也需谨慎使用。

4. 低血压和低血脂人群：三七粉可能进一步降低血压和血脂，导致不适。

5. 特殊疾病患者：如风湿性疾病患者、慢性病患者等，应在医生指导下使用。

1. 推荐剂量：每日3-6克，分早晚两次服用。保健用途可选择较低剂量，治疗用途则需遵医嘱调整。

2. 服用时间：空腹服用效果最好，因为此时消化系统能充分吸收其有效成分。但胃寒体质的人可选择饭后服用，以减少不适。

3. 饮食禁忌：服用期间应避免食用蚕豆、鱼类、冷酸食物，以免影响药效。同时，要少吃辛辣、油腻食物。

4. 注意事项：

   • 孕妇禁用，儿童慎用
   • 服用期间若出现不适，应立即停用并咨询医生
   • 不能替代药物治疗，尤其是高血压患者

三七粉作为一种传统中药材，确实具有一定的保健和治疗价值。但使用时必须遵循科学原则，既要了解其功效，也要清楚其禁忌和注意事项。特别是对于高血压患者，切不可盲目相信“偏方”，而应坚持规范用药，在医生指导下合理使用三七粉等保健品。