心理学科普丨做着不喜欢的工作，未来该何去何从？

心理学科普丨做着不喜欢的工作，未来该何去何从？

相信正在找工作的人会有更深的体会：现在的工作真不好找！而有工作的人：不管是通过社交媒体，还是自己所处的环境，也或多或少了解到这两年的市场环境很不好，很多公司都面临倒闭的困境，裁员也成了常态。这种情况下：辞职就变成一件很有风险的事情。所以，有的人虽然做着不喜欢的工作，每天压力很大、精神疲惫，还是硬撑着，不敢随便辞职。

前两天，就有柠友因为这样的问题来找我咨询：她现在做的工作不是她擅长的，每天都感觉很痛苦。但是如果辞职，既不知道自己能做什么，也怕自己找不到工作。现在只能混一天是一天，最起码还有工资拿，不会断了经济来源。短期来看，不辞职好像利大于弊。但是从长远来看，一直做着不喜欢的工作，不管对自己的个人身心，还是未来发展，都是没有好处的。面对这种情况，到底应该怎么办呢？

第一，分析问题出在哪里

如果现在的你想到未来，脑中一片空白，感觉很茫然，那就说明：你缺少思考，也没有做任何准备。这样的你，随时可能被淘汰。一旦被淘汰了，你又会因为缺乏竞争力，很难找到适合的工作。所以，现在请你好好思考一下：你不喜欢目前的工作，问题出在哪里？是单纯不喜欢？还是工作内容本身真得很难，自己能力不足，无法应对？又或者是，工作附带的人际关系所产生的其他问题，让你感到情绪性累等等？

第二，结合自己的性格、优势、兴趣爱好等，制定生涯规划

当你找到原因后，你其实就能找到一个方向了。比如：你是单纯不喜欢，那你可以根据自己的特点，找出你感兴趣的工作。如果你不知道自己喜欢什么、擅长什么，现在网上会有一些职业兴趣测试，你可以去做一下，它会帮助你看到自己的优劣势、属于的兴趣类型、以及匹配的职业方向。当然了，测试的结果只能作为参考，你还要结合现实的条件或者已有资源，才能做出更理智的决定和选择。其实，如果你一直坚持做着一份不喜欢的工作，你就有一个明显的优势：能吃苦、有毅力。拥有这样的品质很难得，只要不怕吃苦，有什么事情做不成呢？所以你要对自己多些信心。有时候你深处一个不好的环境，很容易被环境同化，以为都是自己个人的问题，所以做不好工作。当你跳出这个环境，找到与你能力、兴趣相匹配的工作，你就会发现，自己也能够在工作中如鱼得水，做事更有效率，也更容易做出成果。

第三，设定计划目标，并着手准备

一旦找到自己喜欢的方向，接下来你就要开始准备了。比如：可以深入地学习，提升自己的能力，给自己充电；寻找这方面的资源，包括建立社会关系、了解相关行业信息，积累更多的经验和人脉，这会对你的未来有更多的加持作用。无法立刻辞职，可能是一种被迫无奈的选择，但是你可以化被动为主动。当你做好了准备，哪怕这会公司突然倒闭，或者你要被裁员了，相信你也不会感到茫然心慌，因为你已经拥有了更多的主动权和底气，可以随时寻找新的机会。而且只有找到喜欢的事情，你才能找回激情和热爱，这是支持你持续做一件事的真正动力。

好了，今天的内容就到这里了。