酒后驾车和疲劳驾驶，这些驾车禁忌你知道吗？

酒后驾车和疲劳驾驶，这些驾车禁忌你知道吗？

2022年7月，北京西城区发生一起严重的交通事故：22岁的沈某酒后骑电动自行车与路边停放的中型普通客车相撞，导致沈某颅脑损伤，左侧肢体偏瘫，伤残等级达到四级。这起事故不仅改变了沈某的人生，也给其家庭带来了巨大的经济负担。

这起事故揭示了一个被很多人忽视的事实：酒后驾驶非机动车同样危险，且需要承担法律责任。根据《道路交通安全法实施条例》，在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车，不得醉酒驾驶。醉酒驾驶非机动车不仅会影响判断力和反应速度，还可能导致严重的交通事故。

酒后驾车的危害不容忽视。据统计，酒后驾车事故的发生率是正常驾驶的16倍，而醉酒驾车事故的发生率更是高达32倍。酒精会影响驾驶人的触觉能力、判断能力和操作能力，导致无法正常控制油门、刹车和方向。同时，酒精还会造成视觉障碍，使驾驶人对距离和速度的判断出现偏差，增加发生事故的风险。

我国对酒驾醉驾的处罚非常严厉。根据相关规定，机动车驾驶人血液中酒精含量大于等于20mg/100ml,小于80mg/100ml的，属于饮酒驾驶的违法行为；驾驶员血液中酒精含量大于等于80mg/100ml的，认定为醉酒驾驶，构成刑事犯罪。酒驾将面临暂扣6个月驾驶证、罚款1000-2000元的处罚；醉驾则可能被处以拘役，并吊销驾驶证，5年内不得重新取得驾驶证。

与酒驾一样危险的是疲劳驾驶。据统计，我国每年因疲劳驾驶直接引发的道路交通事故占全国交通事故总量的21%，疲劳驾驶事故死亡率高达83%。疲劳驾驶会影响驾驶人的反应速度、注意力和判断能力，增加发生事故的风险。特别是在高速公路上，疲劳驾驶更容易导致严重的交通事故。

如何预防酒后驾车和疲劳驾驶？首先，要树立“开车不喝酒，喝酒不开车”的意识，无论是机动车还是非机动车，都不要酒后驾驶。其次，要保证充足的休息，长途驾驶时要注意休息，避免疲劳驾驶。同时，要合理安排出行时间，避免在容易犯困的时间段开车。最重要的是，要时刻保持警觉，一旦感到疲劳或不适，立即停车休息。

酒后驾车和疲劳驾驶不仅危及个人安全，更可能给家庭和社会带来不可挽回的损失。让我们从自己做起，从现在做起，坚决杜绝酒后驾车和疲劳驾驶，共同营造一个安全和谐的道路交通环境。