房颤来袭，小心心跳加速！

房颤来袭，小心心跳加速！

房颤，全称心房颤动，是最常见的心律失常疾病之一。正常情况下，心脏的跳动是由窦房结发出的电信号控制的，每分钟60-100次。而房颤时，心房的跳动频率可高达350-600次/分，且电信号混乱无序，导致心脏跳动不规律且快速。

房颤的症状多样，有的患者会感到心跳加快、心悸、胸闷、气短，有的则可能完全没有感觉。但无论有无症状，房颤都可能带来严重的健康隐患。

房颤的危害远不止于让人感到不适，它还可能引发一系列严重的并发症：

1. 卒中：房颤时，心房内的血液容易形成血栓。如果血栓脱落，随血液流动到脑部，就可能引发卒中（中风）。数据显示，房颤患者发生卒中的风险是非房颤患者的4-5倍，致死率近20%，致残率近60%。

2. 心力衰竭：长期的房颤会使心脏负担加重，最终可能导致心力衰竭。据统计，阵发性房颤、持续性房颤和永久性房颤患者的心衰发生率分别为33%、44%和56%。

3. 认知功能下降：房颤还会影响大脑功能，增加认知功能下降、痴呆的风险，即使没有发生卒中，房颤也可能导致学习能力、记忆力下降。

4. 肾功能损伤：约40%-50%的房颤患者合并慢性肾功能不全，且肾功能会随时间推移逐渐恶化。

房颤的诊断通常需要进行心电图检查，这是最直接有效的诊断方法。此外，医生还会根据患者的病史、体征以及可能需要的其他检查（如超声心动图、血液检查等）来综合判断。

房颤的治疗目标是控制心率、恢复窦性心律、预防血栓形成和卒中。治疗方法包括：

• 药物治疗：使用抗心律失常药物、β阻滞剂、抗凝药物等。
• 非药物治疗：通过调整生活方式，如戒烟戒酒、控制体重、规律作息等。
• 手术治疗：如导管射频消融术等微创手术，或在必要时进行心脏手术。

房颤的预防主要从生活方式和健康管理入手：

1. 健康饮食：均衡摄入各类营养，多吃全谷物、蔬菜水果，适量摄入肉类，避免高油高糖饮食。

2. 规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持心态平和。

3. 定期体检：特别是65岁以上人群，以及有高血压、冠心病等基础疾病的人群，应定期进行心电图检查。

4. 控制危险因素：积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病，避免吸烟、过量饮酒等不良习惯。

房颤虽然危害大，但通过合理预防和及时治疗，可以有效控制病情，减少并发症的发生。如果出现心跳加快、心悸等症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。