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清热润肺 提高免疫力 羊肚菌海底椰瘦肉汤

创作时间:
作者:
@小白创作中心

清热润肺 提高免疫力 羊肚菌海底椰瘦肉汤

引用
1
来源
1.
https://m.xiachufang.com/recipe/107416053/

秋天来了，清润的汤水安排！羊肚菌海底椰瘦肉汤是一道具有清热润肺、提高免疫力功效的养生汤品，以下是详细的制作方法：

用料

  • 羊肚菌：3-4朵
  • 瘦肉：250克
  • 海底椰：适量
  • 无花果：4颗
  • 陈皮：1块
  • 百合：1把
  • 麦冬：适量

做法步骤

  1. 准备好全部材料

  1. 汤料用洗干净用温水浸泡，羊肚菌另外用温水浸泡，猪肉焯水

  1. 全部材料放炖盅里

  1. 倒入羊肚菌浸泡的水，不够就加热水

  1. 炖盅炖2.5小时

  2. 炖好汤是很清的

  3. 加点盐调味即可

  1. 超级好喝

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