从《她是我最好的朋友》看儿童心理疏导：一个温暖的启示

从《她是我最好的朋友》看儿童心理疏导：一个温暖的启示

引用

网易

等

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来源

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2023年10月4日，上海浦东新区南汇新城海滩发生一起令人揪心的事件：一名4岁半的女童黄元芯在沙滩上与父亲分开后失踪。事件发生后，警方立即组织大规模搜救行动，包括无人机、专业救援队等参与搜索，但未能发现女童踪迹。直到2023年10月18日，宁波镇海区发现一具疑似女童的遗体，经确认为失踪女童黄某某。法医鉴定结果显示，女童死亡符合溺水特征，无暴力伤害迹象，排除刑事案件可能。

这起事件不仅引发了社会对儿童安全问题的高度关注，也凸显了儿童心理疏导的重要性。在这样的背景下，儿童文学作家黄春华的新作《她是我最好的朋友》为我们提供了一个思考和学习儿童心理疏导的契机。

黄春华是一位专注于儿童文学创作的作家，有多部儿童小说和文学作品。《她是我最好的朋友》通过一个关于友谊和失落的故事，探讨了儿童在面对创伤性事件时的心理变化，以及如何通过温暖的家庭环境和专业的心理治疗来帮助他们走出阴影。

在现实生活中，当儿童遭遇类似走丢这样的创伤性事件时，他们可能会表现出各种心理创伤的迹象和症状。心理学专家Ryan N. James博士指出，这些症状可能包括：

• 行为变化
• 难以摆脱的强烈情绪
• 难以妥善处理情绪
• 难以与他人建立情感联系
• 无法运用以前可以正常运用的技能
• 进食或睡眠困难
• 噩梦
• 注意力不集中
• 在学校出现问题
• 自卑
• 难以感受到积极情绪
• 有关创伤事件的想法或回忆反复出现，造成心理压力
• 形成消极的世界观
• 规避某些人或地点
• 难以记住与创伤事件有关的事情
• 疼痛等身体症状
• 冲动行事或出现危险行为，如吸毒或酗酒
• 分离焦虑
• 在情绪较差时有更多的发泄型行为

面对这些症状，家长和照护者可以采取以下几种专业治疗方法：

1. 认知行为疗法（CBT）：帮助儿童识别消极思想和信念，学习更好的压力应对方式。

2. 心理急救（PFA）：创造安全和安心的环境，提升应对技能，减轻心理困扰。

3. 眼动脱敏和再加工（EMDR）：改变大脑存储压力事件记忆的方式。

在日常生活中，家长还可以通过以下方式帮助儿童应对心理创伤：

• 保持开放的沟通态度，鼓励孩子表达感受
• 保持规律的生活习惯，提供安全感
• 限制孩子接触过多的媒体报道，避免二次创伤
• 寻求专业的心理健康服务，如心理医生、治疗师等
• 与值得信赖的朋友或家庭成员交流，获取支持

儿童的心理健康需要我们给予更多的关注和理解。《她是我最好的朋友》通过一个温暖的故事，不仅让我们看到了儿童心理创伤的复杂性，也为我们提供了实用的疏导方法。在这个儿童安全问题日益凸显的时代，这本书无疑为家长和教育者提供了一份宝贵指南。