秋冬防疫指南：红眼病的传播途径与防控

秋冬防疫指南：红眼病的传播途径与防控

引用

丁香园

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来源

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随着秋冬季节的到来，红眼病（急性结膜炎）的发病率显著上升。这种常见的眼部疾病不仅影响视力，还会带来诸多不适。那么，红眼病为什么在秋冬季节高发？我们又该如何有效预防呢？

秋冬季节，气温变化剧烈，人体免疫力相对较低，容易受到病毒和细菌的侵袭。同时，流感等呼吸道疾病高发，患者在咳嗽、打喷嚏时会释放大量病原体，增加眼部感染的风险。此外，秋冬空气干燥，有利于病菌存活，进一步提高了感染概率。

红眼病主要通过以下几种途径传播：

1. 接触传播：这是最常见的传播方式。当患者用手揉眼睛后，再去触摸其他物品或与他人接触时，病原体就可能传播开来。共用毛巾、枕头等个人物品也会导致交叉感染。

2. 飞沫传播：患者在咳嗽或打喷嚏时，会释放含有病原体的飞沫，这些飞沫可能直接进入他人的眼睛，或附着在周围物品表面，间接传播给他人。

3. 水源传播：在游泳池等公共场所，如果水质消毒不彻底，病原体可能通过水源传播。因此，游泳后出现眼部不适的情况并不少见。

1. 个人卫生是关键：

   • 勤洗手，尤其是在触摸眼睛前后。
   • 不要用手揉眼睛，避免直接接触眼部。
   • 个人用品如毛巾、枕头要专人专用，定期清洗消毒。

2. 做好环境防护：

   • 保持室内空气流通，定期开窗通风。
   • 在公共场所佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。
   • 如果条件允许，可以佩戴护目镜，尤其是在人流密集的地方。

3. 增强自身免疫力：

   • 保持均衡饮食，多吃富含维生素C的蔬菜水果。
   • 适量运动，提高身体抵抗力。
   • 保证充足睡眠，避免过度疲劳。

4. 特殊人群注意事项：

   • 配戴隐形眼镜的人群要特别小心。在感冒期间建议停戴隐形眼镜，改用框架眼镜。
   • 小朋友由于卫生习惯尚未养成，家长要特别注意引导，避免他们用手揉眼睛。
   • 对于经常使用电子设备的人群，要注意用眼卫生，避免眼睛过度疲劳。

红眼病虽然常见，但通过科学的预防措施，完全可以将感染风险降到最低。在这个秋冬季节，让我们从个人卫生做起，共同守护自己和家人的健康。