中医食疗巧治胃痛：从辨证到调理

中医食疗巧治胃痛：从辨证到调理

引用

家庭医生在线

等

7

来源

1.

https://m.familydoctor.com.cn/202404/3060611.html

2.

https://www.dz2yy.com/News/HTML/5625.html

3.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_4492027.html

4.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_4359840.html

5.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4496995.html

6.

https://wjw.wulanchabu.gov.cn/jkwlcbxd/1485841.html

7.

https://www.xyhospital.com/Html/News/Articles/21153.html

“凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。”这是唐代名医孙思邈在《千金要方食疗篇》中的名言，道出了中医食疗的重要地位。在中医看来，胃痛不仅仅是简单的消化不良，更与人体的整体平衡密切相关。通过合理的饮食调理，可以有效缓解胃痛，甚至达到根治的效果。

在中医理论中，胃痛的病因病机复杂多样。国医大师张学文将其归纳为以下几种类型：

• 郁怒伤肝，肝胃不和：情绪抑郁或暴怒会引发肝气郁结，横逆犯胃，导致胃痛。这种类型的胃痛常伴有嗳气、恶心、烦躁等症状。

• 脾胃虚弱，阴阳两虚：脾胃为后天之本，若因饮食不当、过度劳累或长期用药不当，会导致脾胃虚弱，进而引发胃痛。阳虚者表现为胃部冷痛，阴虚者则表现为胃部灼痛。

• 久痛入络，血瘀痰滞：胃痛日久不愈，会导致气血运行不畅，形成血瘀痰滞，使病情更加复杂难治。

• 寒热错杂，升降失常：长期胃痛患者往往寒热并存，升降失常，需要仔细辨证施治。

根据不同的证型，中医提供了多种食疗方案：

脾胃虚寒型

• 白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15g，陈皮3g，加水适量同煮，肉熟后加盐调味。此方能温中散寒，适合胃寒疼痛者。

• 紫苏猪肚汤：紫苏梗30g，生姜5片，花椒适量，猪肚1个。此方能温胃散寒，适用于胃寒腹痛、呃逆。

肝气犯胃型

• 五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃50g，佛手12g，鲜猪瘦肉100g。此方能疏肝理气，适合因情绪因素引发的胃痛。

• 佛手猪肚汤：鲜猪肚1个，鲜佛手15g，延胡索10g，生姜3片。此方能疏肝和胃，缓解胃脘胀痛。

国医大师郭子光在治疗慢性胃炎方面积累了丰富经验。他认为，慢性胃炎的治疗需要辨清湿热和寒湿两种类型：

• 湿热型：表现为舌苔黄滑厚腻，口苦，胃脘部烧灼感。治疗上以清化湿热为主，常用黄连温胆汤加减。

• 寒湿型：表现为舌苔白厚润滑，胃脘部冷凉，食欲不振。治疗上以温中祛寒为主，常用丁萸理中汤加味。

郭老还强调，除了内服药物，外治方法如穴位敷贴也能起到很好的辅助作用。例如，用法夏和生姜捣成饼敷于中脘穴，能有效缓解恶心呕吐的症状。

中医食疗治疗胃痛，关键在于辨证施治。不同体质、不同症状的患者需要采用不同的调理方法。因此，在尝试上述食疗方案时，建议先咨询专业的中医师，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食规律，也是治疗胃痛的重要环节。通过中医调理，不仅能缓解胃痛症状，更能从根本上改善体质，达到标本兼治的效果。