嗓子痒痒总想咳？这些土方法快速止咳，快收藏

嗓子痒痒总想咳？这些土方法快速止咳，快收藏

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家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202403/3047763.html

季节交替或是上火着凉时，嗓子痒、咳嗽的小毛病就容易找上门。先别着急吃药，厨房里的常见食材或许就能帮上大忙！从白萝卜蜂蜜水到冰糖雪梨水，这些土方法天然又有效，赶紧来看看如何用它们缓解不适，守护健康。

1. 白萝卜蜂蜜水：可以用白萝卜和蜂蜜一起熬水喝，具有润肺止咳化痰的效果。

2. 蒸盐橙：可以把橙子清洗干净，在橙子顶部横切一刀放入碗中，撒上适量食盐，放在锅内蒸10分钟，连熬好的汤一起趁热喝下，具有消炎止咳等作用。

3. 香油鸡蛋：鸡蛋含有蛋白质以及各种微量元素比较多，香油可以减轻咳嗽，这两种合用，可以起到清热解毒，润嗓利咽的效果。

4. 大蒜冰糖水：可以用大蒜加冰糖一起煮水，对于浑身酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽，嗓子痒等有一定效果。

5. 山药粥：山药有非常高的营养价值，可以用于治疗肺虚咳嗽的问题。

6. 冰糖雪梨水：可以用冰糖和雪梨一起熬制，具有润喉止咳化痰等作用。

温馨提示：如果嗓子痒咳嗽比较严重，一定要及时去医院，在医生指导下进行治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠。

本文指导医生：

路承

北京友谊医院 耳鼻喉科 副主任医师
擅长疾病：
咽喉疾病、耳鼻咽喉肿瘤。其他：头颈部良恶性肿瘤，头颈先天性疾病，耳鼻咽喉头颈外科常见病等。