唇炎不可怕，日常护理是关键
唇炎不可怕，日常护理是关键
唇炎是常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能带来不适。了解唇炎的类型、症状和日常护理方法，对于预防和治疗唇炎至关重要。
唇炎是口唇黏膜损伤后炎症反应，又分为很多种类型，常见的有接触性唇炎、剥脱性唇炎、口角唇炎，少见类型如光线性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎、浆细胞性唇炎。典型症状是急性期口唇肿胀、小水疱糜烂、结痂。如果没有及就医治疗，有可能演变成慢性唇炎，主要症状是口唇干燥、脱屑，皲裂、出血，皮肤增厚，甚至色素沉着，患者会感觉痒痛干燥。
哪些不良习惯会导致唇炎越来越严重？
唇炎患者多数会存在一些“不良习惯”，而这些习惯就是诱发唇炎的“罪魁祸首”——
舔唇一时爽，但只是带来暂时的湿润和缓解，外界低温干燥容易导致嘴唇表面水分的蒸发，舔唇、咬唇后唾液中的淀粉酶等物质更容易加重酸性保护膜的破坏，加重唇炎症状。
一些人总是忍不住撕扯唇部皮屑，甚至撕到出血，这也进一步损伤了唇部的屏障。
不恰当地使用唇部磨砂膏等去角质产品，或者在出现唇炎后继续使用口红，这些做法都会加重对唇部黏膜的刺激，导致唇炎进一步加重。
另外，还有一些容易被忽略的日常小细节，比如牙膏中的薄荷或氟，较烫或重口味的食物，如火锅、酱油醋、辣椒、咸菜、柑橘类水果、菠萝、芒果、大蒜等等都可能让唇炎“雪上加霜”或“去而复返”。所以在嘴唇未完全恢复到可以耐受时，这些东西都需要尽量避免。
唇炎患者该怎么日常护理呢？
减少日晒、风吹，出门佩戴口罩；
清淡饮食，多吃富含维生素的食物，少饮酒，少吃辛辣刺激的食物和水果，比如火锅、烤肉、菠萝、芒果等；
不熬夜，规律作息，加强锻炼；
改掉舔嘴唇、撕唇皮的不良习惯；
减少使用含氟、薄荷醇等成分的牙膏，谨慎选择口红、唇膏、漱口水等用品；
轻微脱皮，可以先用热毛巾湿敷唇部，用柔软干净的刷子擦拭软化的死皮，并涂抹唇膏给嘴唇上一层保护膜，注意竖着涂擦、沿唇纹方向效果更好。当出现嘴唇开裂出血、肿胀、水疱等严重症状时，需要赶紧来医院，在医生的指导下对症用药。
本文原文来自搜狐