研究证实：抑郁症患者体温普遍偏高，发热症状或成诊断新指标

研究证实：抑郁症患者体温普遍偏高，发热症状或成诊断新指标

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澎湃

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27080468

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抑郁症不仅会影响情绪，还会引发一系列身体症状，其中发热是最常见的表现之一。一项发表在《科学报告》上的最新研究揭示了抑郁症与体温升高之间的密切联系，为理解这一现象提供了新的视角。

这项由加州大学旧金山分校主导的研究，分析了来自TemPredict Study的20,880名参与者数据。研究发现，抑郁症症状越严重，患者的体温也越高。这种相关性在自我报告数据和可穿戴设备（Oura Ring）收集的分钟级温度数据中都得到了验证。

研究首席作者Ashley Mason副教授指出：“据我们所知，这是迄今为止研究体温与抑郁症状之间关联的最大规模研究。研究结果表明，体温升高可能成为抑郁症的一个重要生理标志。”

抑郁症引发的发热与一般的感染性发热不同，它源于大脑对压力的反应。当人处于焦虑或紧张状态时，大脑会分泌肾上腺素，使身体进入“战斗或逃跑”模式。这种状态下，交感神经系统过度活跃，导致代谢产热增加，体温上升。

研究还发现，抑郁症患者的昼夜体温振幅较低，即白天和夜晚的温度变化减小。这表明他们的体温调节机制受到影响，无法像健康人那样在睡眠时有效降温。

Mason副教授表示：“有趣的是，当人们摆脱抑郁症时，他们的体温往往会恢复正常。这提示我们，基于温度的干预可能成为治疗抑郁症的新途径。”

目前，针对抑郁症发热等症状，专家建议采取以下措施：

1. 及时就医：如果发现发热等躯体症状，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2. 认知行为疗法：通过心理咨询调整认知，缓解焦虑情绪。
3. 物理治疗：如经颅磁刺激等新型治疗方法。
4. 自我调节：学习腹式呼吸、渐进式肌肉放松等技巧，帮助身体恢复平衡。

抑郁症发热不是简单的生理反应，而是身心交互作用的结果。及时识别并科学治疗，有助于患者早日恢复身心健康。