张帅：用生命诠释责任与担当
张帅：用生命诠释责任与担当
2019年3月30日，四川省凉山州木里县发生森林火灾。在扑火行动中，27名森林消防指战员和3名地方扑火队员壮烈牺牲，其中就有年仅20岁的张帅。
张帅，这位来自山东临沂的小伙子，用自己年轻的生命诠释了什么是责任与担当。他本可以像同龄人一样，在校园里享受青春的美好时光，但他选择了穿上消防服，成为一名守护人民生命财产安全的消防战士。
消防员是一个特殊的职业，他们每天都在与危险打交道。面对熊熊烈火，面对未知的危险，恐惧和焦虑是人之常情。那么，是什么让张帅能够在关键时刻挺身而出，甚至不惜牺牲自己的生命呢？
心理学上有一个著名的“情绪ABC理论”，可以帮助我们理解这个问题。这个理论认为，一个人的情绪和行为（C）不是由事件（A）直接引起的，而是由人们对事件的看法和评价（B）决定的。简单来说，就是我们的想法决定了我们的情绪和行为。
对于消防员来说，面对火灾（A），他们可能会产生两种不同的看法（B）：一种是“这是我的职责，我必须去扑灭它”，另一种是“这太危险了，我可能会受伤甚至死亡”。显然，前一种想法会带来积极的情绪和行为，而后一种则可能导致恐惧和逃避。
张帅和他的战友们显然选择了第一种看法。他们把“保护人民生命财产安全”放在了首位，把个人的安危放在了其次。这种崇高的职业精神和使命感，让他们能够克服内心的恐惧，勇敢地冲向火场。
张帅的选择，也反映了当代年轻人的责任感和担当。在和平年代，我们可能不需要像张帅那样面对生死考验，但在日常生活中，我们也会遇到各种困难和挑战。是选择逃避，还是选择勇敢面对？张帅用他的行动给出了答案。
张帅的故事让我们明白，每个人都有能力成为自己情绪的主人。面对困难和挑战，我们需要做的不是逃避，而是调整自己的心态，用积极的态度去面对。正如“情绪ABC理论”所告诉我们的，改变我们的想法，就能改变我们的情绪和行为。
张帅虽然离开了我们，但他的精神将永远激励着我们。他用自己的生命诠释了什么是责任，什么是担当，什么是真正的英雄。让我们向张帅学习，学习他面对困难时的勇气，学习他面对危险时的冷静，学习他面对责任时的担当。只有这样，我们才能在自己的人生道路上，走得更加坚定，更加从容。