广州三院专家解读：小儿口臭的秘密

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广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳表示，小儿睡眠时出现口腔异味，主要与不注意口腔卫生和消化不良有关。她建议家长要重视这一问题，及时采取措施改善。

1. 口腔卫生问题：孩子睡前未清洁口腔，食物残渣在细菌作用下产生异味。此外，龋齿、牙龈炎等口腔疾病也可能导致口气不佳。

2. 饮食不当：过多摄入大蒜、洋葱或高脂肪、高蛋白食物可能引发口臭。不良的饮食习惯，如挑食、偏食，也会导致消化不良，进而引起口臭。

3. 消化系统问题：消化不良、积食等情况会使胃肠道气味上返至口腔。中医认为，小儿晨起口臭多因乳食停滞所致，属“高位停食”。

4. 呼吸道感染：如化脓性扁桃体炎、鼻窦炎等，这些疾病会通过代谢废物引起口臭。

5. 全身性疾病：糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等代谢性疾病也会表现为口臭。

1. 改善口腔卫生：督促孩子早晚刷牙，使用牙线，并定期进行口腔检查。可以使用儿童专用牙刷和淡盐水漱口。

2. 调整饮食结构：减少刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。定时定量饮水，养成良好排便习惯。

3. 中医调理：

   • 分为胃经湿热型和食积型两种，可选用清热燥湿或消食和胃的中药调理。
   • 推荐方剂：胃经湿热可用栀子、二花、佩兰等；食积型可用炒麦芽、神曲、焦山楂等。

4. 使用中成药：如小儿七星茶（薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶等），但需在医生指导下使用，不可长期服用。

5. 小儿推拿：通过按摩板门穴、内八卦、清胃经等穴位缓解口臭。

6. 补充益生菌：适当补充益生菌有助于改善消化功能，从而减轻口臭问题。

如果孩子的口臭持续存在且无法通过常规方法改善，建议尽快带孩子到医院进行全面检查，以排除潜在健康隐患。同时，家长要关注孩子的整体健康状况，包括饮食、睡眠和精神状态，及时发现并解决问题。