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解腻开胃的金汤柠檬鱼,酸酸辣辣,好吃到就停不下来!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

解腻开胃的金汤柠檬鱼,酸酸辣辣,好吃到就停不下来!

引用
搜狐
1.
https://www.sohu.com/a/799487360_121936110

金汤柠檬鱼是一道集酸、辣、鲜、香于一体的美味佳肴,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。这道菜不仅鱼片嫩滑Q弹,而且低脂高蛋白,非常适合注重健康饮食的现代人。下面,就让我们一起来看看这道美味的制作过程吧。

所需食材

  • 新鲜鲈鱼
  • 金针菇
  • 黄豆芽
  • 柠檬
  • 黄灯笼辣椒酱
  • 泡椒
  • 小米椒
  • 绿尖椒
  • 大蒜
  • 生姜
  • 大葱
  • 香菜
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 白糖
  • 鸡精
  • 白醋
  • 食用油
  • 淀粉

制作步骤

  1. 准备食材:将鲈鱼处理干净,将鱼肉和鱼骨分离。鱼肉切成薄片,放入碗中,加入1勺料酒、少量盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制15-20分钟。金针菇洗净切去根部,黄豆芽洗净备用。

  1. 处理柠檬和其他配料:柠檬切片,留出几片装饰用,其余挤出柠檬汁备用。泡椒、小米椒、绿尖椒切成小段,大蒜、生姜切末,大葱切成葱花。

  2. 焯水处理:锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,先放入黄豆芽焯水至断生,捞出铺在碗底。再放入金针菇焯水,捞出放在黄豆芽上。

  3. 炒制底料:另起锅,倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末、葱花煸炒出香味。加入黄灯笼辣椒酱,小火炒出红油。放入泡椒段继续翻炒均匀。倒入适量清水,大火烧开。放入鱼骨,煮3-5分钟,煮至鱼汤呈金黄色。捞出鱼骨放在金针菇上。

  4. 煮鱼片:保持锅中汤汁沸腾,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,煮至鱼片变色熟透,约1-2分钟。加入柠檬汁、白糖、鸡精、白醋、适量盐调味。倒入铺有配菜的碗中,表面放上柠檬片、小米椒段、绿尖椒段和香菜。另起锅烧热油,浇在上面,激发出香味即可。



制作要点

  1. 鱼的选择很关键。建议选用新鲜的鲈鱼,其肉质鲜嫩,鱼刺较少,能保证成品的口感。处理鱼时,要将鱼腹内的黑膜和鱼鳃去除干净,以减少腥味。切片时,尽量保证鱼片的厚度均匀,这样在煮制过程中能同时熟透,口感也会更好。

  2. 根据个人对辣度的接受程度来调整。炒制辣椒酱时要用小火,避免炒焦,影响味道和色泽。挤柠檬汁时,要注意去除柠檬籽,以免籽中的苦味影响汤汁的味道。柠檬汁的用量也要适中,过多可能会使汤汁过酸。

  3. 煮鱼片时,要一片一片地放入锅中,避免粘连,且不要过度搅拌,以免鱼片破碎。先少量加入盐、白糖、鸡精等调味料,边尝边加,以达到最适合自己的口味。

口感特点

金汤柠檬鱼以其诱人的外观、丰富的口感、独特的风味和较高的营养价值,成为了众多食客喜爱的美食选择。鱼肉鲜嫩爽滑,入口即化,没有丝毫的腥味。汤汁浓郁醇厚,酸辣中带着柠檬的清新果香,这种独特的复合味道刺激着味蕾,让人食欲大增。黄灯笼辣椒酱带来的浓郁辣味,泡椒的独特酸香,以及柠檬的清新酸味相互交织,形成了一种层次分明又和谐统一的酸辣口感。同时,柠檬的加入为整道菜增添了一份清爽,有效地中和了油腻感,使得这道菜在浓郁中不失清新。

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